广场健身流行起八段锦

　　在位于祖国西南边陲的云南省怒江傈僳族自治州泸水市，每当夜幕降临，“大妈们”都会在怒江边的广场上放起悠扬的音乐，饶有兴致地练起八段锦，一招一式颇有韵味。

　　早在几年之前，八段锦、易筋经、五禽戏等中医导引术就被国家体育总局列为第一批健身气功，面向全国推广。中医认为，八段锦可以通过调整精、气、神的和谐，达到促进气血运行、阴阳调和的功效。相比于节奏强烈的广场舞，这种动静结合的运动方式或许更适合中老年人的养生保健。

　　泸水并非个例，在全国许多地方，暮色的广场里都有中医健身气功的身影。健身气功作为广场健身的一种形式日益流行，表明中医药健康养生文化的传播效果逐渐显现。

　　在去年召开的全国卫生与健康大会上，习近平总书记提出要努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。为此，全国中医药系统大力加强中医药健康知识的宣传普及，全社会利用中医药进行自我保健的意识和能力不断增强。中医中药中国行等一系列科普活动的推进，唤醒了国人记忆深处的中医情怀。我们欣慰地看到，中医健康养生文化越来越融入百姓日常生活。除了健身气功，人们也钟情于刮痧、拔罐等中医保健方式，接受治未病的养生理念。

　　中医健康养生，如今正生机焕发，熠熠生辉，回归为国人的生活方式。（黄蓓）

（责任编辑：许艺颍）