“做了中医降压操，感觉身体很轻松”

　　“做了中医降压操，感觉身体很轻松。”近日，在中国中医科学院广安门医院举办的2018年中医护理科普志愿服务活动上，刚刚学会降压操的63岁李阿姨说。

　　本次活动以“弘扬中医文化守护生命健康”为主题，包括中医降压操和心脏复苏体验两项内容的普及教学。

　　在活动中，中医降压操也受到了百姓的欢迎。“今天在护士的带领下，基本上学会了，回去还要继续练习。”在医院陪家属看病的孙女士，体验这套降压操后也表示，这套操简单易学，做完之后感觉身体暖洋洋的，很舒服。

　　“这套降压操有8个动作，主要有6个穴位，可以根据患者的具体病情来练习。”一直在现场忙碌的广安门医院护理部主任张素秋对记者介绍说，这套操是医院医护人员共同创作完成的，一直在医院的住院病区、社区等广泛推广，对患者降压很有用，受到了患者的青睐。

　　同一时间，在医院门诊的一楼门前，三具心脏复苏模拟人依次摆放在地上，医院护理人员一边讲解心脏复苏知识，一边演示操作动作。现场被前来医院的患者、家属层层围住，大家都争先前来体验。“第一次亲自体验心脏复苏急救技术，感觉对今后急救很有用。”一位从河北邯郸来到医院看病的刘女士说。

　　人群中还有一位7岁的小姑娘，一直在护理人员身边抢着要学习并亲自体验一下心脏复苏。小姑娘的妈妈表示，很喜欢这样体验式的医学知识普及方式，这样不仅能让孩子对医学知识产生兴趣，真正学到了自救的方式方法，同时家长也可以了解并学习到更多实用的急救方法。

　　活动吸引了现场千余名患者和家属体验，护理志愿者们通过发放健康宣教资料、现场答疑、演示互动等形式进行科普宣传，发放宣教资料600余份。（陈计智 尹璐）

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