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中药代茶饮饮用须谨慎

时间:2018-05-14 来源:中国中医药报7版 作者:夏乐敏

  平时生活中,一些人喜欢用中药材泡茶,觉得养生保健,预防疾病。殊不知,饮用药茶要选用适当的材料,如果不对症,长期饮用,会出现毒副反应。

  譬如决明子、胖大海、甘草等,其实均不适合长期饮用。一般情况下,出现上火症状,目赤涩痛、大便秘结时可以饮用决明子;由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,可以对症饮用胖大海;常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。

  长期饮用决明子虽然有降血脂的作用,但性寒凉,多食损伤正气,伤害脾胃功能,长期会引起腹泻。服用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,突然失音及脾虚的老年人更应慎用。甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但也有类似肾上腺皮质激素作用,多食能升高血压,导致水肿和低血钾。

  此外,干花泡茶也不是绝对安全。如饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者更应注意合理用中药泡茶,以防降低药效。(夏乐敏)

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