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吃面食有助减肥

自体脂肪移植诱惑与风险同在

在大众心目中,脂肪似乎是令人讨厌的东西,尤其是想要减肥的美眉,一提起脂肪恨不得马上把它移到胸部去,又能瘦身又能丰胸,多美好的想法!随着整形美容技术的发展,这种想法不再是梦想,自体脂肪移植就可以做到,但是关于自体脂肪移植的真相你又了解多少?自体脂肪移植安全吗?
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按摩九个经络全身排毒

经络养生

中医惯于用按摩进行排毒,全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技,下面小编为您介绍全身经络按摩排毒方法,一起看看吧。

刮痧的五个简单方法

经络养生

刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法,一起来看看吧。
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  • 立秋时节养生宜收敛

    中医上讲“春生夏长秋收冬藏”,春属木,生长生发;夏属火,生长发育;秋属金,主收敛;冬属水,主封藏,所以,立秋就要开始“收敛”了。
  • 含胸驼背 这样可以纠正

    练习时可先练习古本易筋经十二势之预备势进行热身,使全身放松,再选取以上导引功法中各势中的某几势,最后再习练古本易筋经十二势之收势即可。
  • 三伏天的“养生秘籍”

    许多人认为三伏天里最重要的是防暑,其实不然,三伏天养生关键要做到“三防一养”。
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