生态养生

　　生态养生是中医养生学中的一个重要组成部分，是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活工作的外部条件。它体现了“天人相应” 、“形神合一”的中医养生学基本理论，强调人与自然的和谐相处。

　　工作、生活环境的生态好坏会直接影响人类的身心健康。因此，如何从实际出发因地制宜地选择住宅和建造房屋，创造一个科学合理、舒适清净的居住环境，对保障身体健康、延年益寿是非常重要的。工作、生活场所环境：阳光充足、空气流通、温度适宜，避开潮湿、污染。

　　要达到这样一些基本条件，建房座向选择是至关重要的。避开高压线强电场、强磁场和有超声波、放射线的地方，选在自然环境。

　　史料记载孙思邈在他老年时，就选择了山清水秀的环境，造屋植树，种花修池，直到百年。陶渊明41岁开始归隐田园，过着“暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠”的生活。说明我国古代人民对于理想的养生环境选择有独到认识。

　　广西的巴马是国际公认的长寿村，经国际权威机构检测其阳光、空气、小分子水、磁场都形成了独特的生态优势。由于易中禾地处5A级国家景区、东钱湖畔前徐村，距今1000年前徐福祖先徐堰王隐居地，水源充足、阳光充沛、空气清鲜、幽静美丽。种一园仙草，让青春不老。这里自然环境和谐优美，常有白鹭、喜鹊光临。不但赏心悦目，还有利于生态养生，利于增强体质、防治疾病、延年益寿。

　　另外，易中禾专设了“巴马生态馆”从小分子水、防尘、防螨虫空气净化，运用仿巴马磁场体验床，提升生活质量。铁皮石斛还有环境检测的探针作用，当它生长保持良好时，说明水与环境好，当生态环境不好，仙草就枯萎，因此易中禾，具独特的生态养生自然环境，真是仙地仙草、可耕可读、乐山乐水、养生养性。

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