哈虹：调补脾肾 预防宫寒

　　近日，《中国中医药报》社与一代宗师共同创办的《中医特色流派》栏目组走进天津中医药大学第一附属医院，拜访天津哈氏妇科第五代传承人哈虹。“夫医者，非仁爱之士不可托也，非聪明理达不可任也，非廉洁淳良不可信也。没有仁爱之心廉洁淳良是不可能成为一名好医生的。”在这样的理念引导下，哈氏传承人哈虹秉承仁心，实现哈氏医学一代又一代的创新与发扬。

　　哈虹是哈氏妇科第五代传承人，天津哈氏妇科流派学术继承人，对哈氏妇科流派传承起到了重要作用。哈氏妇科始于清同治年间，其传承模式以家族为主，因擅长治疗妇科而得名。百年来因其疗效显著、简便经济，保存至今，目前已成为国家首批中医妇科流派之一。哈氏妇科在哈虹的带领下，学术思想不断提升和完善，在以“仁”为思想原则的指导下，注重“补后天以养先天”“调补脾肾”，形成了女性妇科疾病独特的诊疗经验。哈虹认为中医在宫寒的治疗中独具特色，补肾暖宫的方法在临床治疗中疗效显著。

　　中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关。宫寒与体质相关，平日里怕冷，手脚容易发凉是由于体内“阳气”不足，容易出现“宫寒”。另外，贪食冷饮、着装单薄等不良的生活习惯使寒邪入侵，寒为阴邪，易伤阳气而致“宫寒”。

　　妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和。主要临床表现为白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津。常见于西医的一些妇科急慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等）都可以用宫寒辨证治疗，在临床中收到了很好的效果。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者多种临床症状的总结。典型的临床表现主要是：

　　1.浑身发胖，伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2.月经异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。严重的可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等。

　　在中医的治疗方面，可以通过药物治疗，调节肾虚、脾虚、血虚等跟宫寒相关的症状表现，也可以采取食疗的方法治疗。只要及时进行调理，宫寒还是可以治愈的。日常生活中宫寒主要在生活习惯和饮食习惯上做调整：

　　1.养成良好的生活习惯，不仅在冬天要注意保暖,在空调屋里同样也需要,洗完澡除了擦头发和上半身,还要记得擦干腿和脚,避免寒气从脚部直接进入身体到达子宫。

　　2．加强体育锻炼，“动则生阳”，寒性体质者可以通过运动改善体质是最简便的办法。也可在卵石路上快步走刺激足底的经络和穴位来疏通经脉、调畅气血、改善血液循环使阳气通达全身。

　　3．饮食上要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等。多吃些温阳的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、红枣、花生等。

　　4．严重的宫寒情况可以适当吃些滋补类的中药，如鹿胎膏（红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附（醋制）、龟甲、地骨皮、延胡索、莱菔子、白术、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸、茯苓、鹿胎粉、阿胶。辅料为：红糖。）有很好的暖宫驱寒效果。张仲景在《疗妇人方》中曾说鹿胎膏能补气养血、滋补肾阳、暖宫、温经散寒、行气止痛、活血调经、延经之作用。

　　5．养成泡脚的习惯，常年坚持用热水泡脚有很好的驱寒作用。

　　6．艾灸气海、关元穴。气海穴：肚脐正中直下1.5寸；关元穴：肚脐正中直下3寸。艾灸穴位30min可以起到很好的效果。

　　总之，在日常生活中养成良好的生活习惯可有效改善宫寒的状态。对于宫寒的临床治疗，还是要讲究辨证施治。哈虹以专业的精神和对学术的不懈探索来精研妇科，在传承中医精髓的同时，注重倾听患者的心声，解决了患者的痛苦，用中医智慧造福百姓。

　　（注：文中所载药方和治疗方法请在医师指导下使用。）

（ym）