春日食韭正当时
来源:中国中医药报4版 2026-04-08

春风送暖,万物复苏,园子里的韭菜一夜之间便破土而出。看着那被夜雨浸润过的绿油油、嫩闪闪的韭菜,我馋涎欲滴,于是去园子里割一把头茬韭菜,拿回家淘洗干净,想做韭菜盒子吃。

韭菜适应性极强,我国南北各地均有栽培。生命力极强,层割不绝,素以春韭最香,到六月以后,虽还可食用,但却不怎么香了,故乡间有:“六月韭,牛不瞅”的谚谣,说明此时的韭不值钱了,也不为人爱见了。

古往今来,诵韭的诗文不胜枚举。最为出名的恐怕要数杜甫那首《赠卫八处士》诗中:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”之妙句了。苏轼《送范德孺》:“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”,以“黄韭”入诗,点明初春时节,亦为佳句。由此可见古代文人雅士对韭菜多么宠爱。

韭菜盒子做法简单,盆儿里舀一碗面粉,以开水烫,揉搓成团,上覆保鲜膜饧一会儿。韭菜切小段,取鸡蛋两枚打散、炒后搅碎,混入韭菜内,调盐、五香粉,搅拌均匀,滴香油少许,馅料即成。用饧好的面包上韭菜鸡蛋馅,捏成扇形。待煎锅油烧至七成热,放入韭菜盒,三翻六转即熟。

韭菜盒子老少咸宜,充满春天的味道。虽乏山珍海鲜之味,但是百姓喜欢的美食,常吃补身健体,中医认为其性温味辛,能温中行气、益肝健胃、补肾助阳,民间素有“春食韭,一身暖”的说法。韭菜登家常饭桌,亦入药膳养生,长久相伴百姓生活,寓意“长长久久”,在一些地方还是婚俗与年节里的吉祥蔬食。(陕西商洛 田家声)

编辑:刘茜
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