广西国际壮医医院
发布《壮医三气养生操》5国语言版教学视频
时间：2026-06-03
来源：中国中医药报2版
作者：王煜霞 覃日欢
本报讯 （记者王煜霞 通讯员覃日欢）近日，广西国际壮医医院正式发布《壮医三气养生操》中文、老挝语、柬埔寨语、泰语、英语5个语言版本的教学视频，推动壮医药文化走向世界。据悉，壮医三气养生操是由该院护理人员根据壮医“三气同步”理论、壮医经筋学的“松筋解结治疗”与“拉筋排毒养生”理论，结合花山壮族古代气功崖画编制而成的养生保健操，属于具有壮医特色的康复养生导引术。
该操以正面站桩为基础形态，双膝微弯呈平马步，双肘微屈上举成莲花掌，气沉丹田，调节人体“天、地、人”三部之气。通过伸展拉筋、松解筋结，鼓舞正气，提高人体免疫力。自2025年《健身运动 壮医三气养生操技术规范》跨国团体标准英文版发布实施以来，该院持续推动该养生操的国际化传播。
此次完成并上线的5个语言版本教学视频，以清晰规范的动作演示和通俗易懂的多语种讲解，帮助不同国家和地区的练习者“看得懂、学得会、跟得上”，让更多人学习体验壮医养生智慧。
(责任编辑:刘茜)
凡注明 “中国中医药报、中国中医药网” 字样的视频、图片或文字内容均属于本网站专稿，如需转载图片请保留 “中国中医药网”
水印，转载文字内容请注明来源中国中医药网，否则本网站将依据《信息网络传播权保护条例》维护网络知识产权。
