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一周热点
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端午临仲夏，时清日复长。时值长夏，天地湿热交织，人们常受困于身重乏力、积食“上火”、脾胃不适。而流传千年的端午粽子，并非只是应节美食，更是古人顺应时节打造的时令食疗佳品。
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长期高血糖，会损伤全身的微血管。而眼睛是人体最精细、最脆弱的器官，眼底视网膜布满了比头发丝还要纤细的微血管，对血糖波动格外敏感。血糖长期控制不好，眼部病变会悄悄找上门。
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宣称“一秒挺腰、久坐不累”的“网红”护腰坐垫，现在正成为许多办公室人群的“标配”。不少人将护腰坐垫视为“救命稻草”，殊不知这种“虚假舒适”正在悄然破坏脊柱的力学平衡。
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食疗药膳
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美容减肥
想变苗条 不妨试试穴位埋线
中药“战痘”常用外治法
《本草纲目》中记载有四十多种不同的中药剂型，常用于治疗皮肤病的外用剂型包括膏药、油膏、掺剂、洗剂等，各有其适用范围和治疗优势。
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医学气功
“健肺复元导引法”是以中医理论为指导，针对肺系疾病康复与呼吸健康需求而辨证施功设计的气功导引功法，特别适合肺部疾病康复人群长期习练。
夏天，高温天气容易使人出现烦躁、易怒、失眠以及焦虑等症状。此时可以静下心来习练中医气功，改善这些不适。
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节气养生
由来 天气
24节气- 芒种
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自我保健
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育儿两性
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养生漫画
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