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一周热点
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在夜晚人体阳气潜藏于阴分，通过睡眠完成气血的生成与修复，这是人体最本能、最高效的“自愈”过程。
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春分养生的核心是顺应这一阴阳平衡规律，从日常生活起居到心情调节入手，把脏腑机能调顺，让身心与春日节律相融，从而为全年健康筑牢基础。
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化橘红，别名化皮、化州橘红、柚皮橘红等，是广东省茂名市化州市特产，为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。
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食疗药膳
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美容减肥
想变苗条 不妨试试穴位埋线
中药“战痘”常用外治法
《本草纲目》中记载有四十多种不同的中药剂型，常用于治疗皮肤病的外用剂型包括膏药、油膏、掺剂、洗剂等，各有其适用范围和治疗优势。
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医学气功
夏天，高温天气容易使人出现烦躁、易怒、失眠以及焦虑等症状。此时可以静下心来习练中医气功，改善这些不适。
夏至节气可通过练习二十四节气导引养生法中的手足争力式，达到强身健体的目的。
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节气养生
由来 天气
24节气- 春分
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自我保健
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育儿两性
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养生漫画
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