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一周热点
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中医认为儿童肥胖的核心病机是本虚标实，脾虚湿盛。中医的内治外治方案结合日常养护，在多维度防治儿童肥胖方面有一定疗效。
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中医强调“三因制宜”，在规范用药基础上，辅以穴位按摩、代茶饮等，往往能起到事半功倍的协同效果。
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中医调理“慢阻肺”，在病情的不同阶段，调理的重点不一样，对症调理才能慢慢养好体质、提升肺功能，改善一动就喘的典型症状。
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食疗药膳
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美容减肥
想变苗条 不妨试试穴位埋线
玉竹七白饮：滋阴润燥 健脾排浊
中医养颜理论认为，面黄多湿，面暗多瘀，面干多燥。玉竹七白饮是内调养颜的经典食疗方，并非单一美白提亮，而是通过养阴、祛湿、健脾、理气多种方法并举，以内养外，适用于上班族、熬夜人群、长期户外日晒人群的内服养护。
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医学气功
“健肺复元导引法”是以中医理论为指导，针对肺系疾病康复与呼吸健康需求而辨证施功设计的气功导引功法，特别适合肺部疾病康复人群长期习练。
夏天，高温天气容易使人出现烦躁、易怒、失眠以及焦虑等症状。此时可以静下心来习练中医气功，改善这些不适。
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节气养生
由来 天气
24节气- 白露
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自我保健
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育儿两性
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养生漫画
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