“顺时养生·五音调心”系列科普讲演活动“夏三月”专场举办

近日，“顺时养生·五音调心”系列科普讲演活动“夏三月”专场在江苏省南京市开启。活动以科普中医顺时养生知识为主线，聚焦夏三月养心调志主题，通过专家主题讲演、原创五音作品展演、沉浸式互动共创等多元形式，推动中医药养生文化的科普传播，为市民送上兼具文化底蕴与健康价值的公益文化服务。

图为活动现场。

作为系列科普讲演的重要环节，活动特邀南京中医药大学林法财教授，围绕“夏三月顺时养生”主题，立足徵音调心展开专题科普讲演。林法财从《黄帝内经》中“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”的时令内涵开始讲解，解读古人“夜卧早起，无厌于日”的夏养要则。林法财系统讲解了五音与五脏、五志的对应关系，重点讲解“徵音通于心”，以及如何通过聆听徵调音乐来养心安神、缓解烦躁。让现场听众领悟到，夏季养心是顺应人体与自然节律的智慧。

讲解过程中，乐光同行乐团同步演奏对应调式的原创五音曲目，实现“讲一段理论、赏一段乐音”的沉浸式科普模式。理论讲授与现场演绎有机结合，让观众在聆听中理解理论，在欣赏中感悟功效，真正实现“以乐载道，以文化人”的科普目标，也为系统化、规范化的中医药科普传播提供了可供借鉴的新模式。

在简短的讲演之后，本次夏三月专场围绕“夏季应徵音，通心节情志”，特邀中国中医科学院张竞之、乐光同行五音乐团负责人孔溦现场演绎《五行·火音》《火悦声动》等系列原创五音作品。通过前期的知识讲授，听众对五音的认识更加具象，在此基础上层层递进，进一步演奏完整的五音作品。

为创新传统科普讲演的单向输出模式，活动特别设置五音即兴共创的体验环节，作为科普理论的实践延伸。活动邀请现场观众借助雨棍、海浪鼓等轻打击乐器，在张竞之、孔溦等老师的专业引导下，共同创作徵调风格的音乐片段，现场观众无须音乐基础即可用声音表达内心情绪，在共创中直观感受五音对情志的调节作用。

现场气氛热烈温馨，观众在互动中体验了温暖、昂扬等不同情绪特质的音乐表达。不少现场观众表示，这是第一次将音乐感受与情志变化直接关联，也是第一次亲身参与五音音乐创作，对夏三月顺时调心的养生理念有了更具象、更深刻的认知。

本次“夏三月”专场是继“冬三月”“春三月”主题之后，在公共文化空间的一次成功实践，也是医艺融合公益科普项目的落地实践。通过中医药高校专家、艺术团体、社会公众的多元参与，实现了中医药文化传播与公共文化服务的双向赋能，让中医五音养生从专业理论走向大众生活。未来，“顺时养生五音调心”系列科普讲演将继续遵循四时养生规律，推出四季专场，持续向大众普及五音情志养生知识，让五音在服务人民健康的实践中焕发更加蓬勃的生命力，为健康中国建设贡献更多中医药智慧。（韩印）