闷热的“三伏天”里，若外出劳作或奔波，又失于防暑，很容易耗气伤阴，出现头晕、气短、乏力、汗多、口渴等不适。这种情况，不妨喝点生脉饮来缓解症状。

组方及功效

生脉饮源于金代医家张元素《医学启源》中的生脉散。原方由“人参五分，麦门冬五分，五味子七粒”组成，不拘时服，功擅“补肺中元气不足”。

中成药生脉饮系红参、麦冬、五味子三味中药加辅料蔗糖制成，有益气生津、敛阴止汗之功。本品常用于治疗温热、暑热之耗气伤阴证，症见汗多神疲、体倦乏力、气短懒言、咽干口渴、舌干红少苔、脉虚数；也可治疗久咳伤肺、气阴两虚之干咳少痰、短气自汗、口干舌燥、脉虚细。现代常用于肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、心脏病心律不齐等属于气阴两虚者。总以体倦、气短、咽干、汗出、舌红、脉虚为辨证要点。此外，《医方集解》云：“人有将死脉绝者，服此能复生之，其功甚大。”由生脉散制成的中成药生脉注射液常用于对心梗、休克等急危重症的急救。

方中人参甘温，可补肺气、生津液，为君药；麦门冬甘寒，可养阴清热、润肺生津，为臣药；二者合用，益气养阴之功益彰。五味子酸温，可敛肺止汗、生津止渴，为佐药。全方仅三味药，但一补一润一敛，共奏益气养阴、生津止咳、敛阴止汗之功，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，故名“生脉”。

服法及禁忌

中成药生脉饮为黄棕色或红棕色的澄清液体，气香，味酸甜、微苦。每支10ml，每次1支，每日3次口服。

服药期间，忌食不易消化食物。慢性病患者及儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。感冒发热患者不宜服用。过敏体质者慎用，对本品过敏者禁用。