还少胶囊

有些人年纪轻轻总感到身体疲惫乏力，有些人六七十岁却还是充满活力，这是为什么呢？其实答案就在脾和肾上。中医认为，肾为先天之根本，脾为后天之根本。二本有伤，则未老先衰；二本既固，则老可还少矣。今天就来跟大家分享一个温补脾肾的养生名方——还少胶囊。

组方与功效

还少胶囊源于南宋杨倓《杨氏家藏方·卷九》中的还少丸。还少丸由山药、牛膝、白茯苓、山茱萸、楮实子、杜仲、五味子、巴戟、肉苁蓉、远志、小茴香、石菖蒲、熟地黄、枸杞子、大枣等组成。

原方载制法、用法为：“上件为细末，炼蜜入蒸熟、去皮核枣肉和均，丸如梧桐子大。每服五十丸，空心、食前，温酒、盐汤下，日三服。”现在通过剂型改革制成胶囊剂，其药物组成与还少丸一致。

方中肉苁蓉、巴戟天、小茴香能温肾壮阳，补命门相火，命门旺则脾强健运，三药共为主药。其中肉苁蓉补而不峻，可补命门之火且不至于过热而生燥；巴戟天补肾助阳；小茴香散寒气，止疼痛，暖肝肾，“善主一切诸气”（《本草汇言》）。熟地黄、枸杞子、楮实子善养血益精、壮水之主，水足以济火，三者共为辅药。杜仲、牛膝补肝肾、强腰膝。《本草汇言》认为：“凡下焦之虚，非杜仲不补，下焦之湿，非杜仲不利，腰膝之疼，非杜仲不除，足胫之酸，非杜仲不去。”牛膝挟药力而引火下行，亦可活血通络，两药相伍，共补肝肾。山药、茯苓益脾胃，祛水湿，两药合用能清利湿热以健脾，助脾解运化之困，脾运健旺则后天之精丰沛，可以充养先天以助肾阳。山茱萸、五味子补肾润肺，涩精敛汗。远志、石菖蒲交通心肾，安神益智。以上八味，用以为佐。使以大枣调和脾胃。诸药合用，共奏温肾补脾、养血益精之功。

本药用于脾肾两虚所致的腰膝酸痛、阳痿遗精、耳鸣目眩、肌体瘦弱、食欲减退、牙根酸痛等症。现代广泛用于男性不育症、中老年男性雄激素部分缺乏综合症，女性不孕症、围绝经期综合征、慢性盆腔炎，以及甲状腺功能减退、抑郁症等属脾肾两虚者。

《杨氏家藏方》载，若服此方后“五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神爽，一月夜思饮食……久服牢齿，身轻目明、难老，百病俱除，永无疟痢，美进酒食，行步轻健”，有使人返老还少之感，故称“还少丸”。本药虽说不能使人青春永驻，但确实可以通过调理脾肾来帮助延缓衰老，是一种疗病养生的好药。

服法及禁忌

本品为胶囊剂，内容物为棕黄色粉末或颗粒，气香，味酸、微甜、苦。规格为每粒装0.42g。口服，一次5粒，一日2~3次。

服用本品期间忌辛辣、生冷、油腻食物。本品宜饭前服用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。伤风感冒及热症患者忌用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。