高血压要小心这六个时刻（三）
时间：2018-03-09
来源：中国中医药报7版
作者：王晓东
清晨起床时：清晨，人刚从梦乡醒来，体内元气尚未完全恢复，血压、体温也较低，血流缓慢，此时体内水分缺乏，致使血液浓缩、黏滞性增强，因而易形成血栓，引发出血性脑中风。老年人在睡前和晨起后若能适当地喝些开水、牛奶，对预防脑血栓形成十分有益。（王晓东）
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(责任编辑:高继明)
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