中医导引助力上海抗疫

2022年3月，上海本轮疫情初起，上海电视台《大咖小灶》栏目拍摄国家级非物质文化遗产“中医诊疗法—古本易筋经十二势导引法”代表性传承人严蔚冰讲解示范的《起居导引防疫方》，推荐给上海市民习练，以帮助市民提高睡眠质量，增强免疫力。上海东方娱乐频道《TV都市圈》也推荐了严蔚冰“古本易筋经十二势导引法”演示视频，并给出最佳练习时间的建议，引导市民在居家期间习练，舒经活络，调达气血。

在媒体传播之余，为了更有针对性地开展中医导引防疫指导，上海传承导引医学研究所先后应邀为上海市妇女联合会、上海市委老干部局等单位及广大市民开展《中医导引增强免疫》公益讲座十余场，公益讲座视频被湖北省中医院、安徽中医药大学、东莞市中医院等作为中医抗疫科普视频播放。

在上海市中医医院医疗队支援的上海市老年医学中心，医疗队在为患者治疗时，除了给予中药内服以外，还采用四时调神、导引功法调神、音乐调神等方法来缓解患者抑郁、焦虑等不良情绪，推荐患者习练“古本易筋经十二势导引法”和八段锦，受到患者欢迎。

多年来，严蔚冰在各大中医院校建点传习，培养了一批中青年非遗传承人，他们将导引与自身专业相结合，推广和传播导引法。安徽中医药大学针灸推拿学院（康复医学院）院长唐巍在院内开设《中医导引学》课程，坚持带领学生习练易筋经、五禽戏等中医导引法，积极开展中医非遗进社区工作，并在多档媒体节目上宣传中医导引；东莞市中医院治未病科卢晓燕主任在该院治未病中心开设中医导引非遗传习点，面向医生、护士及患者传承易筋经导引法……

如今，中医导引不仅走进了高校，还走进了社区，走进了临床，持续为抗疫作出积极贡献。（严石卿）