锁阳粥
时间：2023-11-17
来源：中国中医药报
作者：
出处：《本草求真》。
功效：兴阳固精，用于肾虚阳痿、早泄、遗精、不育、腰膝酸软、筋骨痿弱、肠燥便秘等。
材料：锁阳30克，粳米100克。
做法：将锁阳切碎，装入料包，放入砂锅中，加水煎汤。拣出锁阳料包，在汤中加入粳米，煮至粥成即可。
专家箴言
锁阳可补肾助阳，润肠通便，因其有锁精壮阳的功效而得名。此药既可助阳，又可补阴，是阴阳双补的良药，可用于阳痿、滑精、腰膝痿软、肠燥便秘等。《本草求真》说它“凡阴气虚损，精血衰败，大便燥结，治可用此以啖，并代苁蓉，煮粥弥佳”。《本草蒙筌》说它：“补阴血虚羸。兴阳固精，强阴益髓。”
阴虚阳亢、腹泻、便溏、实热便秘者不宜多吃。
（摘编自《古方中的补肾家常菜》，中国中医药出版社出版）
(责任编辑:高继明)
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