宝宝便秘 可用小儿推拿

小儿便秘是指小儿出现排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。其中，功能性便秘（即除外肠道或全身器质性疾病以及药物性因素引起的便秘）约占儿童便秘的90%~95%。由于儿童的表达能力较弱，不能很好地表达自己的各种不适，很容易被忽视，所以需要家长日常仔细观察。

长期便秘的后果

长期便秘会导致直肠张力变小，感应性变差，直肠容积越来越大，也就导致大便积聚越来越多、越来越粗，排便更加困难，造成小儿越来越抗拒排便。且便秘会影响毒素排泄，造成体内毒素增加，出现肠道代谢紊乱。长此以往，甚至会造成小儿反应迟钝、精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、不爱说话等情况。

小儿推拿疗效佳

小儿推拿治疗便秘疗效显著，有的儿童可在推拿过程中就排气、欲大便。下面介绍具体推拿方法如下。

清大肠经

定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：用右手拇指桡侧面自虎口直推至指尖为清大肠经。推100~300次。

揉膊阳池

定位：在手背腕横纹中点后3寸处。

操作：用拇指或中指端按揉，称揉膊阳池。揉100~300次。

摩腹

定位：腹部。

操作：以掌面或四指摩腹部，称为摩腹。摩3~5分钟。

揉天枢

定位：平肚脐，前正中线旁开2寸，左右各一。

操作：用两拇指指端揉之，称揉天枢。揉50~100次。

推下七节骨

定位：后正中线上，第四腰椎至尾骨端成一直线。

操作：用拇指桡侧面或食指、中指二指指面，自上而下作直推，称推下七节骨。推100~300次。

揉龟尾

定位：尾骨端下。

操作：拇指端或中指端揉之，称为揉龟尾。揉100~300次。

推拿注意事项

中医将便秘分为实秘和虚秘两种证型：实秘多表现为大便干燥坚硬，常伴有腹胀拒按、口苦口臭、口腔溃疡、睡眠不安等症状；虚秘一般病程较长，表现为大便不甚坚硬但欲便不出或者便出不畅、腹胀喜按等症状。治疗实证便秘时，推拿手法需重一些，操作时间较短；治疗虚证便秘则应手法轻柔些，操作时间较长。

另外，进行推拿治疗前应排除器质性疾病引起的便秘，若因高热等原因引起便秘，也需要积极治疗原发病。轻型先天性巨结肠引起的便秘，按实秘进行推拿治疗也有一定效果，可作为辅助疗法使用。