三伏养生“套餐”引领新时尚

“这段时间吹空调导致肩膀一直酸酸涨涨，今天过来体验‘三伏贴’。”“刚做完督脉灸，感觉腰背疼痛明显减轻了。”虽已至秋后，暑气未消，安徽省安庆市岳西县中医院康复中心内“冬病夏治”疗法依旧火热。

近年来，岳西县中医院为群众打造三伏养生“套餐”，融合刮痧、艾灸、督脉灸、三伏贴、拔罐等中医技术，引领“中医药新时尚”，保障当地群众健康。

趁“热”养生正值好时机

中医强调“四时养生防病”，“冬病夏治”所首推方法就是穴位贴敷法，俗称三伏贴。这一方法采用的是辛温助阳药物，以此刺激经络，具有祛除痼疾、扶正固本的作用。“根据病情不同，选择合适的穴位，做好标记，将三伏贴敷在皮肤表面，轻轻按压确保贴合，一次贴敷就完成了。”工作人员说。

“入夏以来，门诊每天都有人来贴敷三伏贴。我们也适时增加医护人员数量，延长工作时间，以满足群众健康需求。”康复中心主任储诚全表示，三伏贴作为传统中医疗法，很受百姓欢迎，其中不乏年轻人。“年轻人作息不规律，再加上长期伏案工作，大部分身体处于亚健康状态。而三伏贴对于提高年轻人免疫力、缓解肩颈疼痛有一定帮助。”医院还结合地域特色，每年动态调整处方组成，已开展二十年三伏贴贴敷服务。

“我已经连续十几年贴三伏贴了，以前一到冬天就担惊受怕，现在觉得自己状态好多了。”70多岁的储大爷称其因慢阻肺经常咳嗽，冬天病情更为严重，且一旦发病就会持续很长时间，因此感到很苦恼。自从听从了中医师的建议，“三伏天”里坚持贴敷三伏贴治疗，冬天发病的频率明显降低，症状也减轻了许多，他便经常向身边的人推荐三伏贴。

“三伏”时期是调理身体、提升阳气的黄金期，也是趁“热”养生的好时机。据了解，自夏至开始，该院治未病中心、儿科门诊、康复中心等科室同时推出三伏贴贴敷服务，为群众趁热打“贴”。通过前期微信公众号、宣传彩页、知识讲座、短视频等方式进行推广，每天都有群众前来体验和治疗。

三伏养生“套餐”引领新时尚

治疗室内，医院中医理疗师刘微正在为一名患者做督脉灸，随着特制龙骨上的艾绒点燃，艾香随着烟雾飘散。

督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳经。而“督脉灸”是中医治未病的特色疗法之一，也是“三伏灸”的一种，有“灸中之皇”的称呼，又可叫作“铺灸”“长蛇灸”。“在督脉上施灸，三伏天点燃‘健康火’，能激发人体的阳气，调节气血、平衡阴阳。”刘微说。

“我已做了三次督脉灸，目前关节肿胀疼痛明显缓解。”57岁的吴某两月前确诊为类风湿性关节炎，四肢关节肿胀疼痛，夜间难以入睡，经人介绍来到岳西县中医院康复中心进行温阳督脉灸治疗，效果显著，因而对督脉灸赞不绝口，情不自禁地伸出大拇指。

三伏灸具有促进血液循环、通经舒络的作用，除督脉灸外，还有温针灸、葫芦灸、艾灸等。三伏灸和三伏贴可配合使用治疗，能达到“1+1＞2”的效果。

近年来，岳西县中医院着力打造三伏养生“套餐”，融合了三伏贴、刮痧、温针灸、艾灸、无烟艾灸、葫芦灸、拔罐、督脉灸、中药熏蒸、砭石温熨治疗、穴位埋线等中医技术，同时搭配膏方、中药汤剂、三伏饮等多种内服疗法，结合中医养生理念，合理搭配，为群众定制个体化养生套餐。“传统中医的‘冬病夏治’理念受热捧，每个人都能从‘三伏套餐’中受益，找到适合自己的治已病、防未病养生方式。”医院中医理疗师说。

“冬病夏治”推动大健康事业发展

“冬病夏治”为何如此受欢迎？中医药究竟有什么独特的魅力？“‘冬病夏治’是中医智慧的结晶。夏季虚寒性疾病病情较稳定，针对‘虚’采用‘补’、针对‘寒’采用‘热’的治疗方法，如内服温补药物以扶助正气，驱逐寒邪；采用穴位贴敷、穴位注射等外治方法温通经络、散寒祛邪，都可以达到扶正祛邪、促进疾病好转的作用。”医院治未病中心负责人说。

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想，是中医学“天人合一”整体观和“未病先防”疾病预防观的具体运用。

“从拔火罐到针灸，从汤药到膏方，中医药的魅力不只体现于出色的治疗成效，更在于它独特的养生理念。我院‘冬病夏治’疗法由院内众多中医大家制定，精选道地药材，精准体质辨识，为群众量身定制专属个人的‘三伏套餐’，构建大卫生大健康格局，全方位护佑人民健康。”院长刘锐锋说。

近年来，岳西县中医院通过“冬病夏治”疗法推动中医药创新发展，推广中医适宜技术。同时，运用中医特色疗法，将中医药文化融入百姓日常生活。据悉，随着“治未病”理念知晓率提升，该院“冬病夏治”问诊量也在逐年上涨，年均增长率约为20%，逐渐在当地营造出“信中医、爱中医、用中医”的良好氛围。（冯润青陈静）