从成语“蒙以养正”说起
时间：2024-09-12
来源：中国中医药报4版
作者：黄鸿昊
“蒙以养正”源自《周易·蒙卦·彖辞》。蒙卦为《易经》第四卦，与教育密切相关。“蒙以养正”是指从童年阶段，就要给予正确的指导、教育。
儿童、青少年时期的健康，往往是人生幸福的基础。如果在这阶段不懂得爱惜身体，起居、饮食不节，或伤于六淫、七情、色欲，以及过劳等，必定会影响之后的身心发展和生命周期。白居易在18岁时便有所感悟，其诗作《病中作（时年十八）》：“久为劳生事，不学摄生道。年少已多病，此身岂堪老？”诗人指出长期辛劳，没有学习养生方法和保养好身体，年轻时候身体已经有很多病痛，对未来充满担忧。
除了正确的健康观念要从小培养，家长也要密切关注孩子的身心健康发展。《冷庐医话》记载：“男子破身迟，则精力强固。凡育子者，最防其知识早开，天真损耗，每至损身。当童蒙就传之时，尤宜审择俦侣，勿令比匪致伤。”提示了父母需要关心孩子的成长和健康教育，包括注意其身边的朋友，以防止养成不良习惯，发现相关不良行为要立即指导和干预。在青春期阶段，青少年正值生长发育时期，如嗜欲不节可以损害人体根基，引起多种疾病。（黄鸿昊 暨南大学中医学院）
(责任编辑:刘茜)
凡注明 “中国中医药报、中国中医药网” 字样的视频、图片或文字内容均属于本网站专稿，如需转载图片请保留 “中国中医药网”
水印，转载文字内容请注明来源中国中医药网，否则本网站将依据《信息网络传播权保护条例》维护网络知识产权。
