喝中药需避四误区

误区1：中药西药可一块吃

中西药联合应用不当时，可产生特殊化学反应，轻则增加胃肠道刺激，影响药物吸收、疗效，重则出现毒副作用。如山楂、山茱萸、五味子及乌梅丸、山楂丸、保和丸等酸性中药不应与氨茶碱、胃舒平等碱性药合用；麻黄或含有麻黄的中成药，如大活络丸、人参再造丸、哮喘冲剂等不宜与呋喃唑酮、苯乙肼等合用，麻黄中的麻黄碱可促使贮存于神经末梢中的去甲肾上腺素大量释放，会导致血压急剧增高。

在需中西药并用时，应认真阅读药品说明书，注意中西药配伍禁忌。一般来说，大部分西药被身体吸收大概需要半小时，所以半小时之后吃中药影响比较小。另外，一些中药的药效发挥比较快，半小时之后再吃西药也可以。当然，中西药最好还是尽量分开时段服用。

误区2：喝中药不需“忌口”

从中医角度来讲，如果喝中药不注意禁忌生冷、辛辣、油腻食物等，就会抵消药效，从而使疗效打折。

生冷食物像冰淇淋、冰西瓜等，它们物性多寒凉，寒凝致瘀，不通则痛，会阻碍脾胃气血运行，进而影响药物吸收。

辛辣食物如辣椒、生姜、洋葱等，这些食物的性味较为刺激，食用后可能会使胃肠道黏膜受到影响，导致其对中药成分吸收率下降，进而影响到药物疗效发挥。

忌油腻食物是因为它们会影响脾胃正常运化，如果服用中药期间吃过多油腻食物，如油炸食品、肥肉等，则食物与药物混合后，会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低药效。

误区3：喝中药饭前饭后都一样

饭前还是饭后喝中药的确有一定的讲究。《汤液本草》记载：“药气与食气不欲相逢，食气稍消则服药，药气稍消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。”从中医角度讲，中药服用时间应根据病情需要和药物性质而定。

对于病位在胸膈以下者，应在饭前30~60分钟服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效，以使药性容易下达。需饭前服的中药主要是治疗肾病、腰痛、胆囊炎、脾胃病等的药物。治疗肠道疾病的药物及泻下药等亦应饭前服用。

对于病位在胸膈以上者，应在饭后15~30分钟服药。这类中药主要指治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，如上呼吸道感染、头痛、眩晕、咽喉痛、眼部疾患等，可使药性容易上行。

误区4：喝中药要连续服用

许多人认为喝中药在一定时期内连续喝，才能治好病。其实，长期喝中药需要停一停，原因有三。

一是为了保护脾胃，顾护正气。中药有寒热温凉的属性，长期吃寒凉性的中药，可能会损伤脾胃，出现脾胃虚寒情况。

二是观察身体反应，减少副作用。每个人的身体状况不同，连续喝中药，可能会掩盖身体的真实状况，导致治疗效果受阻。如长期吃温热属性的中药，可能会助阳伤阴，出现体内热盛的表现，出现如大便秘结、小便颜色深黄等症状。

三是避免中药过量。长时间吃中药有一定的累积效应，可能会导致药物在体内积聚过多，可能会产生中毒现象。

总而言之，停一停中药是为了避免过量、观察身体反应和验证疗效。如果需要长期服用中药可以一个月喝三周，适当休息5天或1周，然后再继续喝为好。