缓解口腔溃疡的三妙招

提到口腔溃疡，许多人第一反应就是上火了，应该喝凉茶来“压火”，然而有些人却越喝越容易反复发作，那么口腔溃疡到底是因为什么而发生呢？

发病原因

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，呈圆形或椭圆形，覆盖着白色或黄褐色硬皮。在不治疗的情况下，本病一般7~10天左右可自行愈合。

西医认为，目前口腔溃疡的病因机制仍不明确，可能与遗传易感性、病毒和细菌感染、食物过敏、维生素和微量元素缺乏、全身疾病、激素缺陷、机械损伤、焦虑等因素有关。

口腔溃疡归属中医“口疮”“口糜”“口疳”等范畴。关于其病因，古代医家有很多论述。《素问·气交变大论》云：“岁金不及，炎火乃行……民病口疮，甚则心痛。”《诸病源候论》云：“腑脏热盛，热乘心脾，气冲于口与舌，故令口舌生疮也。”脾开窍于口，络脉夹舌本，散舌下，故口疮与心、脾密切相关。《素问·至真要大论》曰：“诸痛痒疮，皆属于心。”说明心火亢盛也会发生口疮。中医认为，口疮并非单纯因为上火，而是有虚有实。《中华口腔科学》将本病分为脾胃伏火型、心火上炎型、肝郁蕴热型、阴虚火旺型、脾虚湿困型、气血两虚型等六种症型。

应对妙招

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，给日常生活造成极大不便，现教大家应对口腔溃疡的小妙招。

乌梅三豆饮

配方：乌梅5个（药店购买），白糖2调羹，黄豆50克，黑豆50克，绿豆50克。

做法及服法：乌梅及豆子全部放入砂锅，大火烧开转小火，熬2小时，出锅前加白糖调匀即可。当日煮当日喝，不要隔夜。容易腹胀者不吃豆子。

功效：方中黑豆入肾补肾，收敛虚火；黄豆入脾补脾，运化中气；绿豆清热，可以除相火；乌梅与白糖，酸甘化阴，滋生津液。

涂抹蜂蜜汁

蜂蜜外敷可以敛疮止痛，有助于促进细胞再生。治疗口腔溃疡时，用蜂蜜加水调匀（比例为1∶10），用消毒棉签蘸蜂蜜水涂于溃疡面，15分钟后可进食或喝水，一天可重复数次。

耳穴贴豆

《黄帝内经》中记载：“耳者，宗脉之所聚也。”中医认为，耳朵是人全息反应区，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，耳朵相关穴区能找到反应点，刺激这些反应点及穴位，可起到防病治病的作用。

耳穴治疗口腔溃疡的步骤：让患者选取坐位或者仰卧位，对耳垂进行刮痧，刮完后将油擦拭干净后进行耳穴贴豆。将王不留行籽用胶布贴牢，贴于相应的耳穴上。主穴：口、舌、神门、内分泌。配穴：实证加耳尖、心、脾；虚证加心、胃、肾。贴豆后出现溃疡面白膜增厚，是身体正气修复溃疡面的表现，一般1~2次可见效。