陕西凤县：病房练起八段锦
时间：2025-03-14
来源：中国中医药报7版
作者：卓坤利 王新宁 袁菲
本报讯（记者卓坤利 通讯员王新宁 袁菲）“健身气功八段锦预备式，左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲、掌抱腹前……”在陕西省宝鸡市凤县医院内科病房，每天下午都会响起一段悠扬古朴的旋律。伴随着熟悉的引导声，医护人员带领着患者在走廊练习八段锦，呼吸吐纳，出拳勾腿，一招一式，有模有样。
从2月开始，凤县在全县范围内推广八段锦，以提升群众健康素养，增强身体素质。针对住院患者免疫力较弱、活动时间不足这一现状，将强身健体的八段锦练习延伸到了全县病房。在患者当日治疗结束之后，由医护人员带领患者一起练习八段锦，受到患者的一致欢迎。
“以前住院时我没事就玩手机，现在每天和大家一起练练八段锦，身体得到了锻炼，胳膊、腿也不僵硬了，住院期间的烦闷心情也缓解了不少。”65岁的患者张阿姨明显感受到练习八段锦带来的益处，对这一活动竖起了大拇指。
(责任编辑:刘茜)
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