守护黑夜“魔法” 点亮健康之光

当睡眠成为难题

深夜的城市灯火渐暗，慢慢陷入寂静，有人安然入睡，有人辗转反侧；晨光初现时，有人精神抖擞地迎接崭新的一天，也有人困倦不已，甚至难以苏醒。睡眠是人类的基本生命活动之一，它占据了人一生大约三分之一的时间，这个曾经被认为理所当然的自然生理现象，如今却成了许多人面临的难题。

从表面上看，人们的生活、工作多是在白天进行，与黑夜中的睡眠无关，其实不然。一方面，睡眠障碍会严重影响生活质量，降低工作效率，更与心脑血管疾病、抑郁症、免疫力下降等重大健康风险有着千丝万缕的联系；另一方面，人们在白天的各种奇怪行为，出现的种种生理、病理变化，甚至是一些家庭问题和社会问题，都会在意识深处埋下相应的“种子”，进而在夜晚的睡眠中以各种方式体现出来。

睡眠医学是一个新兴的学科，随着它的发展，许多疾患的深层次病因逐渐揭示。而把握这些规律，帮助人们诊断疾病、改善睡眠质量，进而守护人类的健康，正是睡眠医学的精髓所在。为响应2025年世界睡眠日“健康睡眠优先之选”主题倡导，由中国中医科学院广安门医院南区睡眠中心首席专家、主任医师孙书臣主编的睡眠医学科普书《黑夜的魔力：临床医生揭秘离奇的睡眠故事》（珍藏版）以全新面貌重磅回归。这部由孙书臣医学团队倾力修订的珍藏版，将带领读者穿越迷雾，在科学与人文的交织中探寻睡眠的真相。

八年沉淀，经典焕新

“无论年龄大小，无论性别男女，有样东西人人皆有。不因强势而占有，不因钱多可购买，不因年长享优势，不因性别存差异——那就是睡眠。睡眠的好与坏公平又公正地属于你自己。”这是主编孙书臣在2017年为本书首版写下的序言。此书受到北京市科学技术委员会科普专项资助，采用了“故事+医学”的独特写作模式。书中收录的30余个睡眠故事，均改编自临床一线真实案例，每个故事以悬疑片般的叙事展开，通过“故事引入—案例揭秘—专业解读”三重递进，主编孙书臣再进行精彩的点评，既满足大众读者的好奇心理与求知欲，又为医护工作者提供严谨的诊疗思路。出版后深受读者的喜爱，多次再印。

随着医学对睡眠和睡眠疾患认识的不断更新，孙书臣带领30余位团队成员及睡眠医学领域专家学者，对原有的案例进行增补、删改，对插图进行更新，推出了珍藏版，以期为读者提供更新的睡眠医学知识和更易读的科普内容。

珍藏版特色

真实性与专业性：30余位临床医生亲身经历的离奇睡眠病例，涵盖鼾症（睡眠呼吸暂停综合征）、失眠、嗜睡，以及梦游等现象，兼具医学严谨性与故事可读性。

内容焕新：全书新增33幅全彩插图及10%未公开案例，结合近8年睡眠医学领域新发现；既涵盖睡眠疾患与眼科、呼吸科、心理科等其他科室的隐匿联系，又包括失眠、“鬼压床”等百姓熟知的睡眠表现。

科学与人文融合：本书最动人的特质，在于将冰冷的医学病案转化为有温度的生命叙事。通过案例解析睡眠机制，穿插睡眠健康知识（如昼夜节律、睡眠障碍干预），帮助读者理解睡眠对身心的深层影响，构建健康睡眠的基本概念。

视觉盛宴：全彩插图重绘，特邀专业插画师打造30余幅精美插画，沉浸式画面还原梦境，对病理场景进行艺术化表达。

睡眠不是奢侈品，而是每个人与生俱来的生命权利。《黑夜的魔力：临床医生揭秘离奇的睡眠故事》（珍藏版）已在全国各平台同步发售。让我们通过这本穿越8年的时光之书，在科学与故事的辉映中，探索黑夜真正的魔力，拥抱夜晚中美好的睡眠！（黄春雁 中国中医药出版社）