海带苡仁汤
时间：2025-07-30
来源：中国中医药报8版
作者：
出处：民间验方。
功效：强心利湿，活血软坚，用于高血压、冠心病、风湿性心脏病、水肿。
材料：薏苡仁、海带各30克，盐适量。
做法：1.海带洗净，切片；薏苡仁洗净。
2.锅中放入薏苡仁、海带加适量水，煮30分钟，加盐调味即可。
专家箴言
薏苡仁也叫薏米，可健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓，常用于水肿、小便不利、湿痹拘挛等湿热证。《本草新编》中说它“最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”。其也有降血压作用。海带可软坚散结，消痰利水，对降血压、降血脂、消水肿、抗凝血十分有益。
此汤除湿消肿效果好，尤宜高血压、冠心病及风湿性心脏病所致下肢水肿者。
孕妇不宜食用。
（摘编自《古方中的护心家常菜》，中国中医药出版社出版）
(责任编辑:高继明)
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