陈静代表：发挥五禽戏治未病作用

本报讯　（记者张 霄）“五禽戏作为国家级非物质文化遗产代表性项目、中医导引养生的经典代表，其动作舒缓、安全普惠、医理效果明显、传承脉搏清晰、内涵厚重、形象生动，易于国际理解与传播。”全国人大代表、华佗五禽戏第58代传人陈静介绍，五禽戏是中华传统养生文化的标志性符号，具备全球传播潜力，是推动治未病理念普及的理想载体。

陈静建议，一是要提升战略定位，强化价值共识。将五禽戏定位为中医治未病标志性功法、全球推广的治未病运动处方、服务人类健康的公共健康产品。以“未病先防、既病防变、愈后防复”为核心，推动五禽戏从传统健身项目，上升为国际认可的健康促进方式和文化交流名片。

二是要完善标准体系，推动普及推广。制定国际通用简化版、标准版、康养版、青少年版五禽戏，统一动作、口令、教学规范。推进多语种、数字化传播，打造易学、易练、易推广的全球健康课程。建立五禽戏健康指导员培训与认证体系，提升专业化、规范化水平。

三是要融入全场景应用，夯实治未病实践。推动五禽戏进医院、社区、校园、机关、企业等，与慢病管理、亚健康干预、体质调理相结合，融入全民健身、公共卫生服务、健康体检与健康管理闭环。与世界卫生日、传统医药国际日等活动结合，打造常态化品牌传播。

四是科技赋能，加强治未病效果研究与数据支撑。开展五禽戏在改善免疫、调节情绪、促进睡眠、延缓慢病、提升体质等方面的临床与实证研究。建立可量化评估体系，用科学数据支撑五禽戏的健康价值与推广合理性。推动五禽戏与智慧健康、可穿戴设备、健康管理平台结合，实现“运动—监测—调理—随访”闭环。

五是推动国际传播，服务人类卫生健康共同体。适配不同国家文化与健身习惯，深化体医结合，开发五禽戏+中医理疗、康养旅游、功法培训、配套教材、健康论坛等，服务海外民众慢病管理与康养需求。

六是强化协同保障，形成长效机制。加大宣传，让五禽戏成为治未病的代言，把“预防为主”落到日常，以非遗智慧守护百姓健康。

扫码观看陈静带领全国人大代表习练养生功法。