医患同练八段锦筑牢健康防护墙

八段锦作为中医形神共养的经典导引功法，不仅能强健体魄、调理气血，更能与颈肩腰腿痛等疾病的临床诊疗、康复养护深度融合。

作为齐鲁中医药优势专科集群牵头单位，从2015年建院伊始，山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院就开始推广八段锦，经过11年的深耕，医院已形成“员工练、患者学、教医养一体”的特色模式，为八段锦推广提供可复制、可落地的实践样本。

“推动八段锦推广普及，既是传承中医药文化的重要举措，也是让传统功法惠及民众健康的关键举措。”山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院院长、推拿学学科带头人师彬表示，医院将八段锦融入人才培养、临床诊疗、基层推广全流程，相关项目已斩获山东省高等教育教学成果二等奖及多项科技进步奖。

师彬带领院职工、研究生列队打八段锦。周广达摄

临床有实效，功法助康复

56岁的张大爷患有腰椎间盘突出症多年，反复出现腰背部酸痛、下肢麻木症状，辗转多家医院治疗后，症状仍时有反复。来到山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院就诊后，医师为其制定了“推拿正骨治疗+八段锦康复”的个性化方案，除了常规推拿调理，还手把手教他练习适配的八段锦招式，重点指导“两手攀足固肾腰”“两手托天理三焦”等动作，讲解每一式对腰椎养护的作用。“每天跟着医生练20分钟八段锦，坚持一个月，效果很明显。”张大爷笑着说。

在医院骨伤科，像张大爷这样受益于八段锦的患者还有很多。师彬介绍，颈肩腰腿痛患者多存在经络不通、气血不畅、肌肉劳损等问题，而八段锦“调身、调息、调心”的三调理念，恰好契合中医“不通则痛、通则不痛”的诊疗原则，其招式设计贴合人体经络与脊柱生理特点，能有效缓解肌肉紧张、疏通经络气血，辅助改善疼痛症状、促进康复。诊疗过程中，医师会根据患者病情轻重、体质差异，定制专属的八段锦练习方案，从动作规范到呼吸配合，逐一耐心指导，让患者掌握简单易学、适合长期坚持的康复方法。

如今，每日工间操时间，科室医护人员集体练习八段锦已成为常态，患者们也主动加入其中，形成“医患同练、共促健康”的良好氛围。“医护人员带头练，既能强健体魄、深化中医经络理论认知，更好地应对临床高强度工作，也能为患者树立榜样，让患者更愿意接受、坚持练习八段锦。”师彬表示，科室已将八段锦正式纳入颈肩腰腿痛患者康复诊疗常规，让传统功法真正走进临床，助力患者提升康复效果、改善生活质量。

术业有专攻，传薪促推广

中医经典源于实践，更需在传承中创新。为让八段锦更好地服务临床、助力推广，医院将其深度融入育人体系，培育兼具功法素养与现代医学能力的复合型人才，为八段锦推广储备专业力量。

在人才培养上，医院以“身心共育”为抓手，让八段锦贯穿人才培养全过程。每周一、三、五、六的清晨，医院对面的泉城公园总会响起舒缓的旋律，师彬亲自带领全院职工、研究生整齐列队，凝神静气、一招一式地练习八段锦。他耐心纠正每一个动作细节，从呼吸的节奏把控到肢体的舒展幅度，从“两手托天理三焦”的挺拔身姿到“五劳七伤往后瞧”的精准发力，逐一示范、细致讲解，让大家在沉浸式修习中感受传统功法的魅力。

医院以党建为引领，将八段锦与中医药经典诵读、推拿流派传承相结合，深挖其与“大医精诚”职业精神的内在联系，通过功法实操、红色研学等形式，让学生在修习中体悟中医药文化精髓。在临床评价链的三年分阶培养中，第一年通过八段锦锻炼学生肢体协调性，为推拿基本功打下基础；第二年结合功法调理原理，引导学生理解经络气血运行规律，强化辨证施治能力；第三年将八段锦纳入临床案例教学，让学生掌握“推拿治疗+功法康复”的临床应用方法。科研评价链中，特设“经典现代融合指数”，引导学生围绕八段锦开展现代化研究，探索其与颈肩腰腿痛康复、脊柱养护的结合点，相关研究成果已逐步落地临床，助力提升诊疗与康复效果。

文化传承上，为推动八段锦创新应用与广泛推广，医院打破学科壁垒，组建中医传承、现代医学与智能装备复合导师组，依托山东省科技进步一等奖项目，开发八段锦教学、康复辅助方案，让功法教学更标准化、便捷化。同时，通过每周科研临床总结汇报，提炼八段锦结合推拿技术的创新方法论，形成“临床发现问题—科研破解难题—成果反哺临床”的闭环，相关创新创业项目斩获中国国际大学生创新大赛银奖等多项国家级奖项。

在基层推广层面，医院依托疼痛防治医联体，与省内百余家基层医院建立合作，将八段锦下沉基层。医护人员通过基层巡诊、公益义诊，手把手教基层医师和群众练习八段锦，讲解其养生康复原理，让传统功法走进社区、惠及更多群众。同时，打造山东省研究生优质课程群，将八段锦养生原理、临床应用方法转化为课程案例，让学生系统掌握功法教学与推广技巧。

经过多年深耕，医院推拿科培养的研究生中，4人获国家奖学金，1人获评山东省优秀毕业生，多人成为省市级医疗骨干，他们将八段锦诊疗方法带到各地，成为推广主力军，形成“领军—骨干—青年”金字塔型师资梯队，相关推广经验通过学术研讨会、媒体报道辐射省内外。

师彬表示，未来，医院将以八段锦推广普及为契机，继续深化八段锦与教医养各环节的融合，完善“员工练、患者学、基层推”的推广模式，推动八段锦标准化教学、临床化应用、社会化普及，不断探索传统功法与现代中医药诊疗的融合创新，为中医药传承创新发展和健康中国建设作出更大贡献。（董萌）