每周一山 在山野识本草

我是一名在高校中医药博物馆工作的中医药文化传播者。在我心里，中药从来不是单纯治病的药物，而是一门包罗万象、贯通古今的博物学，更是底蕴深厚、温润绵长的中华优秀传统文化。平时工作中，我向来自各地的观众讲解本草知识、传播中医药文化。回到生活里，我喜欢带着孩子爬山、逛山野，“每周一山”是我家的户外活动，在玩耍和徒步的过程中，让孩子近距离认识本草，不用刻意上课、不用死板说教，在闲聊中把我掌握的知识慢慢地、生动地讲给她听。让我备感欣慰的是，在大自然的美景中，我的孩子欣然接受了这些知识、文化，中医药的种子一点点地在孩子心中发了芽。

黄精因果实之形又名垂株。 冯林敏供图

跟孩子闲聊时，她告诉我，认识得最清楚、印象最深的就是黄精。我问她为什么。她讲起来头头是道“首先，黄精长得特别呀，叶片细细长长，像竹叶，整齐地排成一轮一轮，小花是绿白色的小铃铛，圆圆的果实像绿色的珍珠，地下的根是白色的，一节接一节，像小鸡脑袋。还有黄精是神仙吃的啊，而且还得蒸和晒，变成黑色的‘粑粑’状味道才好，吃了才能长生不老。”

我听了哈哈大笑，想起每次遇见黄精，我都会陪着孩子俯身细看，教她看叶子、看花朵、看果实，还曾经在一大片黄精里挖出一颗黄精根部让她看过、尝过，教她名称与植物形态的关系。并且告诉她，黄精直接吃会刺激咽喉，得经过蒸晒炮制，颜色才会逐渐乌黑发亮，口感变甜，补阴润肺才能发挥最大作用。为了让孩子觉得有趣，还给她讲了临川婢女服食黄精身轻如燕的古老故事，黄帝说黄精是长生之草的典故，道家求仙辟谷服食黄精、百姓吃黄精救荒的历史记载，孩子听得津津有味，两眼放光。我也会温柔告诉孩子，神话是古人美好的浪漫想象，真正珍贵的，是先辈在漫长生活中总结出的养生智慧。

艳丽的白头翁、花如流苏的远志、刺喉哑药半夏、九死又还魂的卷柏、酸甜可口的悬钩子等等，我们都在山间见过、触摸过……我一直觉得，最好的文化熏陶，是耳濡目染，是润物无声的浸润。我在工作中给大家科普中医药，在生活里，我的孩子就是最先受益的人。在一次次爬山、认草、讲故事、尝食养味的日常里，孩子慢慢对中医药越来越熟悉，也越来越喜欢咱们的传统中医和传统文化，一颗喜欢本草、热爱国粹、热爱大自然的小种子，就这样悄悄在她心里扎了根。

更让我深有感触的是，这样的亲子本草时光，从来不是我单方面地教育孩子，而是我们彼此滋养、双向成长。孩子天真纯粹的视角、天马行空的提问、发自内心的喜爱，常常让我跳出固化的专业思维，换一个轻松通俗的角度看待这些本草，也不断督促我精进知识、优化科普表达方式，让我的讲解更通俗、更温情、更接地气，反哺和促进了我的本职工作。未来，我也会继续带着孩子一路寻草、一路学习、一路陪伴，让中医药的温暖，慢慢滋养孩子的成长之路。（冯林敏　北京中医药大学博物馆中药部）