上海推出“中医养生日历”
时间：2026-06-12
来源：中国中医药报1版
作者：姚玮莉
本报讯 （记者姚玮莉）近日，上海市卫生健康委、市中医药管理局携手上海市健康促进中心推出“上海健康播报·中医养生日历”，每日清晨6点，通过“上海健康播报”微信公众号将中医养生知识以日历风格推送到千家万户。
“中医养生日历”集合上海中医药大学附属龙华医院、曙光医院、岳阳中西医结合医院以及上海市中医医院优质中医资源，遵循中医养生规律，紧扣春生、夏长、秋收、冬藏自然节律，节气转换以及天气变化，围绕饮食调护、起居作息、运动导引、穴位保健、情志调养、时令防病六大维度，推荐有针对性的中医养生方案。
据介绍，“中医养生日历”将中医药理论、知识转化为群众看得懂、学得会、用得上的生活化养生方法，适配群众康养需求，实现每日有指引、时时可养生、四季有守护，让中医药养生从传统典籍走向百姓生活。
(责任编辑:裴晴)
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