耳朵突然听不见？别错过72小时黄金救治期

你是否有过这样的经历：一觉醒来，一只耳朵像被棉花堵住；突然耳鸣不止，听声音模糊不清；甚至伴随天旋地转的眩晕，恶心想吐……

别以为是“上火了”“休息下就好”，这可能是突发性耳聋在突袭！近年来，突聋发病率持续攀升，20-40岁中青年成为高发人群，长期熬夜、高压工作、过度用耳，都是隐形推手。

什么是突发性耳聋？

突发性耳聋（简称“突聋”）指72小时内突然发生、原因不明的感音神经性听力损失，相邻两个频率听力下降≥20分贝，多为单侧发病，少数双侧。

它被称为“耳中风”，是因内耳血管细小无侧支循环，一旦缺血、水肿、血栓形成，听觉毛细胞会快速受损，且毛细胞不可再生。

出现这些信号，需要警惕：

1.突发听力下降：单侧听不清、听声音遥远；

2.耳鸣：90%患者伴随蝉鸣、嗡嗡声，突然出现不缓解；

3.耳闷堵：像进水、塞棉花，有压迫感；

4.眩晕恶心：30%-40%患者天旋地转，易被误当颈椎病、脑梗；

5.听觉过敏：怕吵，小声听不清、大声受不了。

只要出现任一症状，别拖别等，但也别自行吃药。

这些人群容易被突聋“盯”上

1.长期熬夜、睡眠不足；

2.精神高压、焦虑、情绪大起大落；

3.长时间大音量戴耳机；

4.高血压、高脂血症、糖尿病患者及血管存在异常的群体；

5.近期感冒、病毒感染；

6.过度劳累、频繁应酬；

突聋不是“老年病”，也不是“忍忍就好”，更不是“上火”“肾虚”。如果拖延过久，可能造成永久听力损伤。

别错过黄金72小时

突聋救治有定律：0-72小时是黄金救治期，及时治疗70%以上可恢复；72小时-2周内治疗仍有恢复机会；超过1个月，大概率永久听力损失、顽固耳鸣。这是因为内耳毛细胞缺氧数分钟就开始受损，拖得越久，坏死越多，而且症状不可逆。

突发耳聋，记住以下正确急救步骤：

1.立刻就医：挂耳鼻喉科急诊，选有耳鼻喉专科的三甲医院；

2.必做检查：纯音测听、声导抗、颅脑MRI（排除听神经瘤）；

不要自行吃“清火丸”“消炎药”，或者进行按摩、掏耳、偏方调理，硬扛等待自愈也不可取。

日常护耳，远离突聋

1.耳机有度：遵循“60-60”原则（音量≤60%，时长≤60分钟）；

2.规律作息：不熬夜，保证7小时睡眠；

3.情绪稳定；

4.远离噪音；

5.控基础病：三高、糖尿病规范管理；

6.感冒及时治：避免病毒侵袭内耳。

听力健康，常常被我们忽视。突发性耳聋可防、可治，但最怕“拖”。一旦耳朵突然闷、鸣、听不清，记住72小时黄金期，别让一时大意，夺走你的听力！（邵阳 北京按摩医院 ）