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标准化助力太极拳应用于医疗实践
时间：2026-10-22
来源：中国中医药报6版
作者：詹红生
詹红生 上海市慢性筋骨病临床医学研究中心主任
膝骨关节炎是临床高发病和疑难病，患者因疼痛、关节僵硬、功能受限而影响身心健康。如何从身心两方面开展有效的综合治疗，是该领域的研究热点。
我们开展的“太极拳治疗膝骨关节炎的循证研究与标准化实践”研究，是基于国内外千余篇相关文献及多项随机对照试验数据，结合了上海中医药大学附属曙光医院骨伤科、上海市中医药研究院骨伤研究所的临床实践和基础研究，系统解析了太极拳治疗膝骨关节炎的有效循证医学证据及其作用机制。目前，太极拳被美国风湿病学会（ACR）、骨关节炎国际研究协会（OARSI）等发布的权威指南强烈推荐为该病核心基础非药物治疗手段，以杨式太极拳为主的标准化功法安全性高、适用性广。
相关研究结果提示，太极拳可通过优化膝关节力学环境，减轻关节内侧间室异常增高的应力，调节机体代谢与脑功能连接，进而提高肌肉协同能力与关节稳定性，有效缓解患者疼痛、僵硬症状，同时还可改善患者身心状态。本研究明确了太极拳治疗的量效关系、标准练习方案及适宜人群，证实其可作为长期治疗手段，为膝骨关节炎规范化临床治疗、基层普及推广提供扎实的循证依据、标准化操作规程与实践指导。（本文摘录部分专家发言，文字由本报记者黄心整理）
(责任编辑:刘茜)
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