端午艾草香 关注眼健康----2022年关汉卿中学中医药文化进校园端午节主题日活动

“端午临中夏，时清日复长。”又逢端午，大家都知道，端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，为响应《中医药文化传播行动实施方案（2021—2025）》中“丰富中医药文化进校园形式，推动各地开展内容丰富、形式多样的中医药文化进校园活动”的要求，根据国家中医药管理局相关工作的统一部署，关汉卿中学于2022年6月1日举办以“端午艾草香，关注眼健康”为主题的校园中医药文化主题日活动。根据疫情常态化防控要求，实行线上直播与线下互动双师课堂相结合的形式开展。

本次活动分为三个主题：

主题一：端午艾草香;

主题二：关注眼健康;

主题三：互动体验，学做艾灸。

本次线上直播由关汉卿中学李莉莉老师担任主讲老师，线下由七年级各班班主任和科任老师40多位老师和七年级全体学生八百多人共同参与。

主题一：端午艾草香

首先由湖北中医药大学的胡真教授为大家讲解关于艾草和端阳采艾的传统。在这个主题同学们了解了端午节的别称、典故、习俗、起源。同学们了解到端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵，在传承发展中杂糅了多种民俗为一体。

主题二：关注眼健康

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。在直播过程中，老师带领学生一起学习定位、点按丝竹空、鱼腰、攒竹、四白、太阳穴，让学生体验手法由轻到重，体会按压穴位明显的酸胀感。通过认识和体验穴位，指导学生科学有效地做眼保健操，希望人人都有一双明亮的眼睛。

主题三：互动体验，学做艾灸

“五月五日午，赠我一支艾。”《本草纲目》载：“艾灸用之则透诸经，而治百种病邪，其沉疴之人为康泰，其功大矣。”中医认为，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾叶能散寒除湿，温经止血，有回阳、理气血、逐湿寒、改善肺功能等功效。李老师在课程的最后和同学们一起互动体验，教同学们怎样做艾灸。

艾灸分为：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，用得非常广泛的事隔姜灸，李老师展示了如何选用新鲜姜片，如何手搓艾灸，以及在艾灸过程中的注意事项，同学们跃跃欲试、纷纷体验。

端午节作为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日，端午习俗与中医药药文化有着密切的渊源，那些沿袭千百年的传统，暗藏了不少的养生玄机。通过本次活动，同学们深切的感受到了中医药的魅力，心中播下了热爱中医、学以致用的种子，安国作为中药材之都，认识到自己肩负着的传承中医药文化的责任，准备着将来为促进中医药传承、创新、发展做出自己的贡献。