成都市锦官驿小学开展2022年校园中医药文化主题日活动

2022年5月30日下午，在端午佳节和全国爱眼日双节来临之际，成都市锦官驿小学中医药社团的同学们在老师们的带领下，开展了由《中国中医药报社》有限公司、中华中医药学会主办、成都市锦官驿小学承办的“端午艾草香，关注眼健康”——2022年校园中医药文化主题日活动。

课堂上同学表演和视频讲解双结合

正值双节同庆，本次活动分为两大主题—庆祝端午节和关注眼健康。周老师首先以端午节的传统习俗引入主题，通过相关视频和讲解让同学们了解了端午的由来、端午的习俗、艾草的神奇力量以及端午节里的中医养生智慧。尤其着重讲到了中医药材-艾叶，它性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经，艾叶能驱寒除湿，温经止血，有回阳、理气血、逐湿寒等功效，故有“家有三年艾，郎中不再来”之说。

在讲到第二个板块“关注眼健康”的主题时，周老师用一段视频给同学们介绍了一位熟识中医药，擅讲中医药故事的新朋友灸童，它告诉大家，2022年6月6日，是第27个全国“爱眼日”，眼睛是我们心灵的窗户，其重要性自然不言而喻。大家跟随灸童的脚步，了解到不良的坐姿和用眼习惯都是近视的原因，不但压迫内脏，阻碍血液循环，影响骨骼生长发育，对眼睛更是不利，那么怎样做到卫生用眼和正确护眼呢？

新朋友灸童上线

第一，做好眼保健操；第二，做到一尺一拳一寸正确坐姿；第三，用眼行为听指导；第四，视觉环境知适量；第五，养好生活习惯，合理饮食起居；第六，加强户外运动；第七，中医防控有妙招，例如常用明目的中医食疗，通过耳穴压丸、揿针等特色中医方法防控近视。在周老师全程带领和灸童的陪伴下，同学们了解，原来近视不可怕，科学防控有方法，掌握护眼小知识，我们就能战胜它。

活动的最后，周老师通过眼保健操的比拼游戏，看哪组同学做得好，向表现得好的同学们发放新鲜艾草和香囊作为端午节和爱眼日的礼物。通过这种方式，不仅让同学们在快乐的沉浸式体验中更加了解我国的传统文化节日，同时对眼部保健也有了更深刻的认识和预防。

“爱眼日”眼保健操分组比赛中

同学们收到礼物后“丰收”的喜悦溢于言表