独山县为民中学开展2022年全国中医药主题班会活动
时间：2022-06-23
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“五月五，过端午，赛龙舟，敲锣鼓。”听着脍炙人口的儿歌，我们迎来中国传统节日——端午节。为继承和弘扬中华优秀传统文化，宣传中医药文化进校园，为民中学开展“端午艾草香关注眼健康”为主题的2022年全国中医药主题班会活动。
主题班会活动分为三个环节：
环节一
同学们在班主任老师的带领下，了解端午节的习俗：吃粽子、划龙舟、戴香囊、挂艾草菖蒲、洗药澡等。接着介绍节日的起源：端午不仅仅是为了纪念屈原，还有纪念伍子胥、曹娥、是龙的节日等。无论是哪一种传说，这一天，中国人追先怀古，都是对历史的先贤的致敬。
环节二
观看视频，了解艾草的神奇功效和端午里中医的养生智慧。吃粽子、挂艾草、洗药澡等传统习俗暗藏了养生方法。
如：端午要晚睡早起，吃粽子以食疗增加营养，划龙舟以锻炼增强体质，挂艾蒿以清洁消毒避邪。
环节三
学习中医护眼的小妙招。由于中小学生用眼过度，造成眼疲劳、近视、近视度数不断攀升的现象，可通过按摩相关的穴位，耳穴疗法进行保健和治疗。
本次主题班会活动，为民学子不仅懂得端午的习俗、护眼方法，还对中医药产生了兴趣。彰显他们对中华文化认同，增强文化自信心和民族自豪感。
(责任编辑:刘茜)
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