黑龙江省同江市第二中学举办脊柱健康专题科普讲座
时间：2023-06-06
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5月21日是“世界脊柱健康日”，脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸，脊柱损害是“百病之源”，与每个人的生活质量息息相关。
5月29日，同江市第二中学邀请了同江市中医医院办公室主任、针灸康复科治疗师、同江市第二中学健康副校长周福君来为同学们带来了脊柱健康的专题科普讲座。在讲座中以线上、线下的方式带同学们认识了脊柱的正常姿态与脊柱侧弯，更为同学们带来了如何在家就可以进行筛查的方法，累计培训1100名师生。
鼓励同学们养成日常正确生活姿态，如坐姿、站姿，书写姿势和步态；卧床时床不能太软，枕头不能过高；尽量选用双肩书包；避免趴着写作业、翘二郎腿等。
下一步，同江市中医医院将继续开展多形式的关注青少年守护脊柱健康，让青少年们积极地认识到脊柱健康的重要性，做到有所学，有所用。
(责任编辑:杨敏)
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