福建省漳州市龙海区实验小学邀请榜山镇卫生院联合开展守护脊柱健康中医药文化宣讲活动
时间：2023-06-08
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脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸，脊柱损害是“百病之源”，与每个人生活质量息息相关。以2023年5月21日“世界脊柱健康日”为契机，为加大青少年脊柱健康科普宣传力度，提高青少年脊柱健康保健意识，5月26日，福建省漳州市龙海区实验小学邀请榜山镇卫生院联合开展守护脊柱健康中医药文化宣讲活动，为师生带来了一场实用又有趣的培训。
活动现场，榜山镇卫生院副院长陈振宗、李佩雯医师以“守护脊柱健康，中医药在行动”为主题为师生们进行健康宣讲。活动开场，陈振宗先向同学们分享了“站如松、坐如钟、走如风、卧如弓”的脊柱侧弯预防口诀。课程宣讲中，李医师引导同学们了解我国青少年的脊柱侧弯现状，普及了青少年脊柱侧弯的定义、原因、危害，并播放“灸童说”中医药科普动画短片，为大家展示一些同学们读书、写字、使用电子产品时常见的不良坐姿，以及一些变形的脊柱图片。
在六部筛查法视频播放后，陈振宗与小同学们进行《让我们触手可“脊”》互动，指导同学们分组进行互相筛查，观察站直、弯腰时的姿态。
最后，李医师播放了中医传统功法五禽戏的学习视频，并与同学们互动共同练习脊柱操，帮助同学们养成良好的生活、学习习惯，希望同学们成为真正顶天立地的“龙的传人”！
(责任编辑:刘茜)
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