重庆市北碚区西南大学附属中学（东区）开展中医药文化进校园主题日活动

中医药文化历史悠久，独具特色。为了让青少年们更加深入地认识和了解中医药文化，感受中医药文化的魅力，传承我们的中华文明，5月25日，西南大学附属中学校（东区）开展了“世界脊柱日”中医药文化进校园主题日活动“守护脊柱健康，中医药在行动”。

活动第一环节从“脊”开始，生物组教师易子琳以中国功夫为切入点展开课堂，与学生一起学生探讨影视作品中武林高手的“任督二脉”的真实性，并引出人体脊柱的基本结构及基本作用，让同学们清楚地认识到脊椎对人体的重要性。在师生交流的过程中，学生紧跟老师的思维，积极参与课堂，对我国的传统中医药文化和人体脊柱结构有了更深入的认识和了解。 

活动第二环节触手可“脊”，易老师结合人体骨骼模型，讲解了什么是脊柱侧弯、造成脊柱侧弯的原因、脊柱侧弯的危害，并教会同学们同学们以小组为单位使用“六步筛查法”进行自我筛查和“坐如钟、站如松、行如风、卧如弓”的十二字行为口诀。在整个活动过程中，同学们都全神贯注，小组成员配合精妙，每个小组成员都沉浸在求知、求实的良好课堂氛围中。最终，通过学习并实施六步筛查法，使同学们更加了解自身的脊柱健康情况，将这种容易忽视的疾病重视起来。

最后，易子琳老师带领学生跟随华佗五禽戏第59代传承人——华一老师的教学视频一起切身体验了中医药传统养生功法——五禽戏，通过练习古代传承下来的中医传统养生功法调理脾胃，养筋疏肝，达到强身健体的目的，在这个过程中体悟中医药文化的真谛，也真正做到了中医药文化进校园。

脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，与每个人生活质量息息相关。而5月21日是世界脊柱健康日，希望孩子们能借这次机会切实体会到脊柱的重要性，关注脊柱健康，养成良好生活习惯，拥有健康的脊柱，成为真正顶天立地的“龙的传人”。

中医药文化在中华大地上孕育，汲取华夏之精华，是中华民族智慧与文化的结晶，通过本次中医药文化进校园活动，学生能够真正走近中医药文化，切身体会到了中华传统文化博大精深、源远流长，提升对中华文化的认同感，也希望孩子们以此为窗户，认知世界，探索奥秘！