福建省龙海区实验小学开展2023年“世界脊柱健康日”宣讲活动
时间：2023-06-12
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2023年5月26日下午，龙海区实验小学与榜山镇卫生院联合开展2023年“世界脊柱健康日”宣讲活动，今年的主题是“守护脊柱健康，中医药在行动”。
脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸，脊柱损害是“百病之源”，与每个人生活质量息息相关。加大青少年脊柱健康科普宣传力度，提高青少年脊柱健康保健意识，此次宣讲，榜山镇卫生院副院长陈振宗、李佩雯医师为师生带来了一场实用又有趣的培训。
活动伊始，陈振宗主任先向同学们分享了“站如松、坐如钟、走如风、卧如弓”的脊柱侧弯预防口诀，引起学生参与活动的兴趣。课程宣讲中，李医师引导同学们了解我国青少年的脊柱侧弯现状，普及了青少年脊柱侧弯的定义、原因、危害，并播放“灸童说”中医药科普动画短片，为大家展示一些同学们读书、写字、使用电子产品时常见的不良坐姿，以及一些变形的脊柱图片。
在六部筛查法视频播放后，陈振宗主任与小同学们进行《让我们触手可“脊”》互动，指导同学们分组进行互相筛查，观察站直、弯腰时的姿态。
最后，李医师播放了中医传统功法五禽戏的学习视频，并与同学们共同练习脊柱操。同学们在互动中学生获得了真切的体验。相信孩子们能在此次宣讲活动的影响下，养成良好的生活、学习习惯，成为真正顶天立地的“龙的传人”！
(责任编辑:杨敏)
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