河南省社旗县唐庄乡初级中学开展2023校园中医药文化主题宣传活动

2023年5月21日是第十三个“世界脊柱健康日”，河南省社旗县唐庄乡初级中学为提升中学生脊柱侧弯防治能力，提高青少年健康素养水平，增强脊柱侧弯专项工作的服务能力，推进脊柱侧弯预防、保健、诊疗的服务工作，在《中国中医药报》社的技术指导下，认真开展了“守护脊柱健康  中医药在行动”2023校园中医药文化主题宣传活动。学校七、八年级共12个班级认真组织了本次主题班会活动。

教师通过2023年5月21日“世界脊柱健康日”引出班会主题，为同学们展示不良坐姿图片，引导讨论造成脊柱侧弯的原因，并播放视频一：《“灸童说”中医药科普动画短片》。

接着老师引出活动主题，通过有趣的模型、视频或游戏讲解，让孩子们了解脊椎的结构和作用、脊椎脊柱上的穴位（脊椎穴位和督脉穴位）等。

在互动讨论环节，老师展示一些常见的读书、写字、看电子产品、跷二郎腿的图片，以及脊柱变形图片。引导同学讨论影响脊柱健康的坏习惯、造成脊柱侧弯的原因等。

老师为同学们播放视频二：《科普保健专家演示“六步筛查法”视频》，并带领同学们学习“六步筛查法”。老师将学生分成小组，让他们互相检查彼此的坐姿和站姿是否正确，并进行改正。同时，通过视频和图片让学生进行比对，判断自己的脊柱是否处于健康状态。

接着老师从中医的角度（督脉运行气血）讲解脊柱侧弯与健康的关系，引出五禽戏的介绍。播放视频三《非遗传承人传统功法教学视频》后，学生和老师一起跟着视频习练五禽戏，对脊柱进行有效的锻炼。

青少年的健康是家长、老师共同关心的问题。通过此次主题宣传教育活动，提升了中学生保健意识，让孩子们从小树立良好的坐姿、站姿及生活学习习惯，为中学生未来的健康奠定坚实的基础。