重庆市永川区大安小学开展中医药文化进校园活动

为持续深化中小学中医文化宣传教育工作，进一步扩大中医药文化进校园社会参与度，引导儿童青少年养成良好生活习惯， 在“世界脊柱健康日”即将到来之际，2023年5月18日下午15点，重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心联合重庆市永川区大安小学，在古色古香的“歧黄雏学馆”中医药文化宣传教室，开展了“守护脊柱健康 中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动，45名师生参加活动。

本次活动，永川区大安街道教管中心、永川区大安街道社区卫生服务中心、永川区大安小学高度重视、精心准备，提前制作课件、准备物资、布置教室，让师生们在浓郁的中医氛围中学习。 

活动现场，永川区大安街道社区卫生服务中心夏志萍主治中医师向大安小学师生们讲述了《世界脊柱健康日》是5月21日，介绍了脊柱骨骼的组成--由7块颈椎、12块胸椎 、5块腰椎、5块骶椎以及4块尾椎共计33块骨组成，让同学们对组成脊柱的骨骼数目印象深刻。同时，通过观看小视频，知晓不良坐姿对脊柱的影响，讲述引起脊柱侧弯的原因以及脊柱侧弯的危害--脊柱是我们身体的支柱，支撑着我们的五脏六腑，连接着我们的四肢，具有非常重要的作用，脊柱侧弯可导致体态和众多脏器的异常发育，引发心肺功能障碍和其他系统疾病。

 夏志萍主治中医师和张义琳中医师还分别分组对同学们脊柱的健康状态进行了筛查，讲述脊柱侧弯的预防措施，组织师生们共同学习中医养生操《八段锦》中第一式两手托天理三焦和《站桩》的功法练习。锻炼可以疏通经络、促进周身血液循环，以濡养四肢九窍、五脏六腑，并能使机体阴阳平衡达到强身保健的目的，对脊柱进行有效的锻炼，预防脊柱侧弯。

最后，在同学们浓烈的学习氛围中，师生们完成了互动游戏，了解中药香囊，现场演示并亲手参与制作。中药香囊能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用，对呼吸道传染病等也有预防效果，由藿香、佩兰、艾叶、苍术等组成。有的同学体会中药是香的，有的同学闻了后觉得是苦的，感观各有不同。香囊2-4周更换一次，具有健脾驱蚊预防呼吸道疾病的功效，孕妇和药物过敏者不宜使用。同学们从不会到熟练的制作中药香囊、背诵中医《四总穴》歌诀，灵活的把中医中药知识和操作融合在一起，实现中医的新发展，新思路，新未来。

自开展“中医药文化进校园”活动以来，师生们学习积极性、参与性极高，每一次授课都有不一样的收获。通过“守护脊柱健康中医药在行动”“中药香囊的制作”的中医课程，体会临床有效的中医药知识，学生们也分享了学后感，深刻认识到脊柱健康和积极参加锻炼的重要性，体会“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓。”本次活动增进了中小学生对中华优秀传统文化的了解和认同，增强了永川区大安街道社区卫生服务中心对中医事业的热爱，既要充分发挥课堂教学的主渠道作用，又要注重发挥课外实践锻炼的重要性。大安街道社区卫生服务中心将不断充实中医课堂教学知识，也让青少年通过学习中医药知识，有助于从小培养健康生活理念，选择健康生活方式。热爱中医，共同学习，建筑美好未来，弘扬中医文化，传承中华国粹，传播中医药知识，促进全民健康，守护脊柱健康，我们在行动！