黑龙江省哈尔滨市南岗区曲线社区卫生服务中心开展中医药文化主题日活动

中华岐黄文化源远流长，华夏国粹在现代应用中焕发全新活力，为深入推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，引导青少年养成良好的生活习惯，不断培育青少年文化自信和健康素养，促进中医药文化传承和创新发展，5月30日下午，（祖研）曲线社区卫生服务中心结合中医适宜技术耳穴压丸防控儿童青少年近视项目,开展了主题为“守护脊柱健康 中医药在行动”的中医药文化主题日活动。 

科普讲座“从脊开始”——了解脊柱知识科普

“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。（祖研）曲线社区卫生服务中心中医副主任医师王东风运用生动有趣的中医药科普动画短视频为学生们开启了一场“守护脊柱”之旅。他以学生们读书、写字、看电子产品中常见的不良坐姿为导引，从中医角度带大家认识脊柱上的重要经脉——督脉，围绕脊柱的构造和作用、造成脊柱侧弯的原因、脊柱侧弯的危害等内容进行详细讲解，学生们聚精会神，认真倾听，积极参与互动，新奇的真人演示、有趣的现场体验，让学生倍感兴趣，纷纷表示对脊柱的“正确打开方式”有了科学的认识。

“触手可脊”——自我筛查脊柱健康状态

“我们两两分组，一个同学双手慢慢往下伸，另一个同学触摸并对比同学的双侧背部是否有隆起”。在“触手可脊”环节中，王东风医生与护士长李健做操作演示,学生们在医务人员指导下学习脊柱侧弯的 “六步筛查法”，通过分组协作，相互筛查脊柱健康状态。医务人员提醒学生们要掌握“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”等预防脊柱侧弯的方法。

“大显身手”——习练中医药传统养生功法

在“大展身手”环节，护士长李健为学生们介绍了中医传统养生功法——五禽戏、八段锦，并带领学生们一起学习五禽戏。五禽戏动静结合，锻炼身体的同时，学生们在如“锦缎”般优美舒缓的动作中感受传统中医药文化的魅力。 

通过本次中医文化主题日活动，中医文化不再是阳春白雪，而是触手可及的日常生活知识。优秀中华文明的熠熠火光在青少年心里中燃亮。中医药文化是我们中华民族国粹，作为中华儿女，传承和发展中医药文化我们责无旁贷。此次活动，不仅让同学们感受到了中医药文化的魅力，更激发了他们对中医知识的浓厚兴趣，让中医药文化在孩子们心里播下传承的火种。 

强筋健骨提振中华青少年体魄，薪火相传赓续中医药文化精神。此次“守护脊柱健康 中医药在行动”的中医药文化主题日活动。，不仅让学生们感受到了中医药与健康生活息息相关，引导学生们在生活习惯、日常饮食等方面养成关注脊柱健康的好习惯，也激发了学生们学习了解传统文化的兴趣，为传播中医药文化，促进中医药发展注入了新动力。 

（祖研）曲线社区卫生服务中心将持续面向青少年群体打造系列中医药文化体验课堂，结合中华优秀传统文化教育、脊柱健康、近视防控等健康教育等助推中医药知识普及，引导广大中小学生领略中医药文化博大精深魅力，增强文化自信，做中华优秀文化传播的小使者。