陕西省西安高新区第七初级中学开展主题班会活动

为认真贯彻落实党的二十大精神，践行健康中国行动，守护青少年脊柱健康，提高青少年对脊柱健康的认识，进而及早发现健康隐患，陕西省西安高新区第七初级中学2023年5月22日特开展“守护脊柱健康  中医药在行动”文化主题班会活动。

通过短视频和现场讲解让同学们了解到脊柱侧弯对人体的主要危害。首先，脊柱侧弯会影响到个人美观，尤其是非常严重的会对心理上造成影响，进而会出现自卑、不自信的心理；其次，如果是儿童以及青少年出现脊柱侧弯，会对身体的生长发育产生限制，甚至还会对胸部的心、肺等器官造成压迫而影响到正常功能；最后，当脊柱侧弯加重时，有可能会对神经根产生压迫，会出现下肢的活动障碍、麻木以及物理等症状，严重了还可能会导致大小便失禁。

所以说，脊柱侧弯后可能全身上下不舒服，当出现脊柱侧弯时，要及时根据侧弯的原因以及程度来选择方案进行矫正，以减少危害。

为帮助同学们了解脊柱侧弯的原因、症状、危害、预防以及治疗方法，同学们之间进行了交流互动，相互检测，互相指出日常生活中容易造成脊柱侧弯的不良习惯，使同学们在交流互动中做更多有益的探索实践与思考。

通过本次活动，同学们进行了“脊柱操”实操，还了解了如何矫正脊柱侧弯的一些手法，清楚的知道脊柱侧弯矫正的重要作用，进一步提升了同学们日常对脊柱健康的注重。脊柱侧弯的知识宣传有效提高了学校师生对该病的认识和主动开展自我筛查、及早诊治意识。活动结束，同学们纷纷表示，无论是书写坐姿还是睡觉姿势以后都要注意了，还要相互监督提醒。