天津市蓟州区第八小学开展主题班会活动
时间：2023-06-20
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随着生活方式的改变，以及对脊柱健康的忽视，如今和脊柱相关的疾病越来越普遍，发病率正在逐年呈上升并且年轻化的趋势。5月21日是世界脊柱健康日，为相应健康中国及健康知识行为普及活动，天津市蓟州区第八小学开展了以“守护脊柱健康 中医药在行动”为主题班会活动。
当孩子出现高低肩、剃刀背、长短腿不良体态时，可能已经出现了脊柱侧弯。如今我国青少年脊柱侧弯的发病率越来越高，已成为继肥胖、近视后的第三大“健康杀手”。脊柱起着支撑人体的作用，没有脊柱人就站立不起来，如果脊柱病变了会让身体变形，会很疼痛，给自身健康造成危害。
学校通过每周健康教育课向学生传授健康知识，做到在欢快氛围中自觉的接受知识，理解并掌握知识，从而健康健康的理念。把学生脊柱健康纳入班主任班级管理的一部分，时刻提醒学生保持正确的站、坐、读、写等姿势。
学校提示家长定期带孩子接受正规体检注重孩子身体健康，学校通过下发一封信、推送视频等方式，让家长也了解脊柱健康知识，关注自己孩子的脊柱健康。
通过主题班会课老师认真的教学生如何相互筛查脊柱健康状态，如：贯彻两肩高度是否等高；观察肩胛骨是都对称；观察两块肩胛骨下端是否等高；触摸并对比背部是否隆起是否对称；观察是否能划出正常的直线。还有模有样的学习五禽戏的动作，了解中医文化。同学们通过对相关知识的了解认识到脊柱的重要性。
(责任编辑:刘茜)
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