山东烟台莱阳市第二实验中学开展校园中医药文化主题日活动

中医药文化历史悠久，独具特色。根据《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》，针对儿童青少年肥胖、脊柱侧弯等健康问题。为引导青少年养成良好的生活习惯，更多地了解中医、感受中医、认同中医，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，2023年5月29日，山东烟台莱阳市第二实验中学在校领导和学校卫生室的组织下隆重举行了“守护脊柱健康 中医药在行动”中医药文化主题活动。

活动中，学校医务室代表贾海珍老师用生动有趣的PPT和科普视频为大家讲解了“从脊开始——了解脊柱知识”、“触手可脊——自我筛查脊柱健康状态”、“大显身手——习练中医药传统养生功法”等脊柱相关的健康知识。以深入浅出、通俗易懂的方式向同学们讲解了什么是脊柱侧弯、脊柱侧弯的成因及其危害，同时从日常站姿、坐姿、卧姿、锻炼及饮食等方面讲解了防治脊柱侧弯的科普知识。现场指导学生触手可脊6步筛查法。在场的同学积极踊跃参与体验，课堂气氛活跃。课上和孩子一起观看并模仿了五禽戏的动作，学生们都积极参与，兴趣十足。 

我们都知道，健康的身体是需要长期坚持锻炼的。因此主题活动结束后，我们的行动在继续。孩子回家跟着视频练习五禽戏，部分孩子还邀请了家长参与，据反映该活动不但锻炼了身体，还增进了亲子关系的融洽。 

学校大课间，李老师亲自为学生做了示范动作。学生通过练习传承下来的中医传统养生功法调理脾胃，养筋疏肝，达到强身健体的目的，在这个过程中体悟中医药文化的真谛，也真正做到了中医药文化进校园。 

此次中医药文化进校园活动，不仅让学生们感受到了中医药与健康生活息息相关，引导学生们在生活习惯、日常饮食等方面养成关注脊柱健康的好习惯，也激发了学生们学习了解传统文化的兴趣，希望孩子们以此为窗户，认知世界，探索奥秘！