四川省中西医结合医院走进四川大学附属实验小学开展校园中医药文化主题日活动
时间：2023-06-26
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2023年5月21日是第13个“世界脊柱健康日”，为认真贯彻落实党的二十大和共青团四川省第十五次代表大会精神，关注青少年脊柱健康，守护人体第二生命线，近日，四川省中西医结合医院团委按照国家和四川省中医药管理局统一安排，走进四川大学附属实验小学（西区），给二年级的学生们开展了一场“守护脊柱健康，中医药在行动”校园中医药文化主题日活动。
医院团委书记黄河银按照“从脊开始”“触手可脊”“大显身手”的顺序，重点宣讲了“脊柱为什么在中医里被尊为龙骨？”“背部为什么是人体阳气循行的最大通道？”“脊柱有哪些结构和功能？”以及“脊柱C形侧弯和S形侧弯会造成哪些病变损伤？”
黄河银向学生们一一展示了“单肩背包”“单肩挎包”“富贵包”“葛优躺”“低头族”“二郎腿”等错误示范，并组织全班学生分成4组，相互筛查了脊柱的健康状态，让学生们切实掌握了“站如松”“坐如钟”“行如风”“卧如弓”的标准姿势。
黄河银强调：养命先养脊，调气先调督。目前我国脊柱侧弯的病人超过300万，并以每年30万的速度递增，其中超半数为青少年，尤以在8-14岁最为常见。黄河银呼吁同学们要改变久坐行为，控制视屏时间，合理安排作息。
活动最后，黄河银播放了“灸童说”中医药科普动画和“华佗五禽戏”的分解视频。同学们跃跃欲试，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的动作，不一会儿就全身暖和，微微出汗，充分领略了这套“五禽气功”为何被叫做“百步汗戏”的原因。
(责任编辑:刘茜)
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