山东省东营市胜利第五十八中学开展校园中医药文化主题日活动

为进一步普及脊柱健康知识，提高脊柱疾病预防意识，促进少年儿童健康成长。2023年5月22日下午，山东省东营市胜利第五十八中学举行了以“守护脊柱健康 中医药在行动”为主题的2023年校园中医药文化主题日活动。

本次活动设立报告厅主会场和各班教室分会场同步进行，全校师生共计两千余人参与活动，由学校中医药文化专职教师孙延超担任主讲。孙老师以我国中小学生常见的不良坐姿导入主题，通过形象的图片、有趣的动画视频向同学们介绍了脊柱、脊柱上的督脉、脊柱的作用。接着以深入浅出、通俗易懂的方式向同学们讲解了什么是脊柱侧弯、脊柱侧弯的成因及其危害，同时从日常站姿、坐姿、卧姿、锻炼及饮食等方面讲解了防治脊柱侧弯的科普知识。

理论知识讲授结束后，孙老师通过教学视频和现场示范的方式，对学生进行了简单的脊柱侧弯测试和形体指导，进一步提高了同学们对脊柱侧弯的认识和重视，让同学们能够正确检查和维护脊柱健康。最后在活动现场，全体师生跟随华佗五禽戏第59代传承人华一老师的教学视频，一起习练五禽戏。同学们积极互动，反响热烈，纷纷表示受益匪浅。

强筋健骨提振中华青少年体魄，薪火相传赓续中医药文化精神。本次主题活动是胜利五十八中“中医药文化进校园·中医药伴我成长”的重要组成部分。通过此次活动，同学们不仅了解了脊柱健康的相关知识，提高了脊柱保护的意识，还学会了如何预防脊柱侧弯及其矫正技能，为养成健康的生活方式打下了坚实的基础，让健康的脊柱支撑起更美好的明天。