山东省莱阳市古城小学开展校园中医药文化主题日活动

为普及脊柱健康知识，增强小学生预防意识，让广大学生通过学习中医药文化知识，更多地了解中医、感受中医、认同中医，提升文化自信和民族自信。2023年5月21日，山东省莱阳市古城小学开展了“守护脊柱健康 中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动。

“从脊开始”--了解脊柱知识

脊椎是身体的第二生命线，它是身体的中轴、支柱，脊椎损害会成为“百病之源”。

班会课上，老师们通过图片、视频，直观、形象地向同学们介绍了脊柱的构造和作用、造成脊柱侧弯的原因、危害等。学生们聚精会神，认真倾听，积极参与互动。

“触手可脊”--自我筛查脊柱健康状态

“我们两两分组，一个同学双手慢慢往下伸，另一个同学触摸并对比同学的双侧背部是否有隆起”。在“触手可脊”环节中，学生们在老师的指导下学习脊柱侧弯的“六步筛查法”，通过分组协作，互相筛查脊柱健康状态。

“大显身手”--习练中医药传统养生功法

班会之后，老师们带领学生练习中医养生功法--五禽戏。让学生意识到呵护脊柱健康的重要性。学生们在如“锦缎”般优美舒缓的动作中，感受传统中医药文化的魅力。

“巧手绘脊”----宣传护脊之重要

为了让更多的同学了解脊柱健康的重要性，呼吁更多的同学学会保护脊柱，同学们用绘画的形式进行宣传。

“巧制香囊”--传承中医药文化之精神

为进一步增强和加深学生对中医药文化的热爱，莱阳市古城小学的老师们又带领孩子进行了“ 闻草识中药，巧手做香囊”活动。

孩子们在老师的介绍下认识各种制作香囊的材料，辨识香料，了解香料的功效。随后，便兴致勃勃的在老师的示范指导下将自己喜欢的中草药放入精致的香囊袋中。

通过香囊制作，同学们体会到香囊制作工艺的精巧，感叹中医药富含的独特之美。

强筋健骨提振中华青少年体魄，薪火相传赓续中医药文化精神。此次中医药文化活动，不仅让学生们感受到了中医药与健康生活的息息相关，引导他们在生活习惯、日常饮食等方面养成关注脊柱健康的好习惯,也激发了学生们学习了解传统文化的兴趣，为传播中医药文化、促进中医药发展注入了新动力。

莱阳市古城小学将继续开辟中草药种植实践基地，打造系列中医药文化体验课堂，扩大中医药文化社团，引导学生们在学习及实践中领略和传承中医药文化的博大精深！