山东省泰山学院附属中学开展2023年中医药文化主题日系列活动

“养生先养骨，养骨脊椎始”，为普及脊柱健康知识，培养健康、有活力的青少年，针对脊柱健康问题早发现、早预防、早治疗，推动学生对脊柱的健康管理， 5月21日“世界脊柱健康日”前后，泰山学院附属中学开展了“守护脊柱健康 中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日系列活动。

召开主题班会，了解脊柱健康。各班使用统一的课件和视频资料，播放中医药科普动画短片、展示不良坐姿图片，引导讨论造成脊柱侧弯的原因、脊柱健康与视力的关系等，认识脊柱侧弯的危害，讲解脊柱的构造和作用。

聆听专家讲座，学会锻炼脊柱。在泰安市卫监委中医药政法科教科的积极协助下，学校邀请到了泰安市中医医院康复科专家玄丽娜，为学生讲解青少年脊柱侧弯的相关知识，引导学生在生活习惯、日常饮食等方面养成关注脊柱健康的好习惯。玄老师还带领同学们学习了“五禽戏”和“脊柱侧弯导引操”，鼓励同学们锻炼脊柱、增强体质。

脊柱健康筛查，了解健康状况。泰安市中医医院的专家们还对学生进行了脊柱健康筛查，通过观察和检查身体结构，使用专业的脊柱侧弯测量尺对孩子们的身体姿态进行评估。

制作中药香囊，体验耳穴压豆。为了进一步加强中医药文化的传承，医师们还引领同学们体验了中药香囊制作和中医传统特色——耳穴压豆。在实践体验过程中，同学们了解不用药材的药用价值，耳穴压豆法让同学们感知了中医文化的神奇力量。

收货颇丰，签字明誓。活动中，同学们收获颇多，纷纷在“守护脊柱健康，中医药在行动”的条幅上签下名字，表示脊柱侧弯不容忽视，要在日常学习和生活中保持正确的姿势，保护和锻炼脊柱；更要学中医、爱中医、用中医，传承中医药文化。

作为山东省中医药文化进校园试点学校，泰山学院附属中学将继续把中医药文化教育贯穿始终，开展丰富多彩的中医药文化校本课程和实践活动，让中华优秀传统文化浸润心田、滋养成长。