四川省成都高新滨河学校开展校园中医药文化主题日活动
时间：2023-06-29
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根据《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》，针对儿童青少年肥胖、脊柱侧弯等健康问题，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，成都高新滨河学校的师生们，开展了“守护脊柱健康 中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动，引导儿童青少年养成良好生活习惯。
活动中，老师们首先围绕“你知道脊柱的作用吗？”“你知道常见的脊柱相关疾病有哪些吗？你知道怎么预防脊柱相关疾病吗?”三个问题，为学生普及“脊柱”的相关知识，孩子们踊跃发言，认真倾听，活动现场气氛活跃。还以列举了身边的家人因脊柱侧弯出现的病症，让同学们真切地感受到守护脊柱健康的重要性。
接着老师们为孩子们传授“脊柱”健康自我筛查的方法，带领同学们跟着视频学习“六步筛查法”。通过互动对比，同学们不仅掌握了自我筛查脊柱健康状况的方法，还讨论了正确坐姿、行姿、卧姿有助守护脊柱健康。
最后，老师们带着同学们共同习练矫正脊柱侧弯导引操，并告诉同学们，每日的大课间习练的“校园五禽戏”和“健身气功——八段锦”是守护脊柱健康的中医传统养生功法，有助于增强脊柱的柔韧性和稳定性。希望同学们每天都能认真习练“校园五禽戏”“健身气功——八段锦”，每个人都能拥有健康的脊柱，成为真正顶天立地的“龙的传人”。
(责任编辑:杨敏)
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