四川省筠连县职业技术学校开展校园中医药文化主题日活动
时间：2023-06-30
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为充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，筠连职校依托5月21日的“世界脊柱健康日”，开展“守护脊柱健康 中医药在行动”中医药文化主题活动。通过开展系列活动，让学生知晓中医保健脊柱的重要性，养成正确的保护脊柱方法，弘扬中医药文化，传播中医药知识。
5月22日，利用国旗下讲话进行“守护脊柱健康 中医药在行动”启动仪式，开启为期一周的脊柱健康主题活动。
5月24日，各班开展“守护脊柱健康 中医药在行动”主题活动，围绕“从脊开始”——了解脊柱知识、“触手可脊”——自我筛查脊柱健康状态、“大显身手”——习练中医药传统养生功法这三方面普及脊柱健康知识，让学生掌握保护脊柱健康的基本方法，养成健康生活方式。
为了能让同学们了解到更多的中医传统养生功法，老师结合视频向同学介绍了“五禽戏”。五禽戏的动静结合，练养相兼，不仅能调理脾胃，养筋疏肝，还能疏通任督二脉，可以改善体质、强筋健骨，对脊椎的保养有非常好的作用。同学们听得津津有味，在老师的指导下，同学们有模有样地练，达到锻炼的效果。
通过此次活动，学生的脊柱健康意识得以加强，科学护脊入脑入心。
(责任编辑:杨敏)
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