河北省石家庄高新技术产业开发区第五小学开展中医药文化主题活动
时间：2023-11-03
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在一年一度的重阳节来临之际，为营造敬老爱老的社会风尚，养成健康的养生观念，传播中医药文化知识，河北省石家庄高新技术产业开发区第五小学开展了“中医有妙招，健康过重阳”的中医药文化主题活动。
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，随着重阳节诗词的朗诵，同学们一起了解了重阳节的来源与习俗。同时，结合重阳节前后的气候特点，学生们一起观看了孙思邈“养生十三法”视频，即“发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓”，掌握了一定的养生保健知识。
浓浓香草味，尽在香囊中。桂枝、藿香、佩兰……从配药，到研磨，最后装成香囊，孩子们在整个过程中展现了出色的动手能力。制作出来的香囊，不仅芳香化浊，还可以预防秋季流感。
孩子们还动手制作了秋日养生药膳——菊花茶。两三朵干菊花，配上几颗枸杞，再倒入适量的热水，一杯清热解毒、清心明目的菊花茶就做好了。“回家后我也要为爸爸妈妈做菊花茶！”孩子们用自己的实际行动表达着对长辈的喜爱，孝心和爱心早已在他们心中生根发芽！
晓中华传统医药，品中华传统文化，中医药文化与传统节日文化的融合必将碰撞出绚丽的火花！
(责任编辑:刘茜)
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