湖北省崔家坝镇中心卫生院走进镇民族中学开展重阳主题活动
时间：2023-11-03
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金秋十月爽，九九话重阳。为了弘扬传统美德，传承中医药文化，激发孩子们尊老、敬老、爱老的情感，10月24日，湖北省崔家坝镇中心卫生院前往镇民族中学开展了以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的校园中医药文化活动。
本次主题日活动以传统节日重阳节为契机，通过介绍中医药知识、学习养生小妙招等内容进行校园中医药文化宣传。首先，由中医师向同学们介绍重阳节的起源、传统习俗等。其次，结合秋季气候特点，讲解秋季易出现的健康问题（如鼻炎、流行性感冒、咳嗽等），并给出针对性的中医药小妙招，现场带领同学们学习孙思邈“养生十三法”，即发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。最后，中医团队按照秋季气候特点，运用中医药的养生理念和食药同源思想，现场带领同学们分组制作中药养生茶饮包—菊花茶，以及如何泡制菊花茶等。
通过本次主题日活动，不仅让同学们在课堂上学习了中医药知识，同时也引导同学们运用课堂上学到的内容，回家给家长们泡一杯养生茶，进行穴位保健按摩、练习养生十三法，用实际行动为家中的长辈献上孝心。本次活动受到全体师生的一致好评。
(责任编辑:刘茜)
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